你聚的例子还不够有说服力啊。我希望我能给你解释明白。
身体和精神的关系在哲学里就是意识与物质的关系。物质决定意识，意识反作用于物质。具体的讲，意识是大脑的机能，就是说思想是无数
神经元细胞的工作结果，而大脑一定是物质，所以说物质决定意识。意识反作用物质，你的大脑会对你接收到的信息加工，然后做出反应，无论是你身体的运动，还是你把某个物体怎么了，都是由意识导致的有目的性的物质运动。
这是哲学的解释，但我想你的问题应该和心理学的意识关系更多。首先人受到恐吓，虽然没少胳膊断腿，但身体一定会受到影响：比如
肾上腺素大量分泌，导致心跳加速呼吸加快等等。甚至吓死人的事情也是有的。
从心理学角度讲，任何情绪——喜怒哀乐，都会通过神经、体液两大调节过程，影响身体。而情绪很强时身体的反应也是相同的，比如哭泣、颤抖、呼吸加深，无论是喜还是悲，都可能哭泣。在这我多说几句，当人们有着很强的身体反应时，附加上什么情绪都会引起相应强度的情绪反应，比如：一个很悲伤的人，痛哭流涕，这时情况扭转，让他很开心，一般情况这事不会让他太开心，但这时他的身体状态是比较兴奋的，所以他的喜悦感会很强烈。这种情况在生活中很多见，大喜大悲的剧情。所以古人讲不以物喜不以己悲，大喜很可能带来大悲。
我接着说情绪，中医很早就提出：怒伤肝，喜伤心，忧伤胃，悲伤肺。中医是从实践中提取的经验，但心理学已经清楚意识可以影响身体，并且可以很大程度的影响我们的身体。很多人觉得自己有病，那么他很可能就得病，这就是
潜意识的调节作用。这里面涉及很多东西。
总结就是，精神和身体相互影响，而精神对身体的影响往往不被觉察，并且作用很强。