食品分类及其营养成分

如题所述

大范围可以分为动物性食品是植物性食品,动物性食品主要含有蛋白质、脂肪、脂溶性维生素,属于酸性食品;植物性食品中谷物含有碳水化合物,主要提供能量,蔬菜和水果含有维生素、纤维素等营养成分,植物性食品多属于碱性食品,但碳水化合物含量多的也是属于酸性食品的
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第1个回答  2012-03-21
人类所需要的食物大体分为七大类:宏量的:碳水化合物,蛋白质,脂肪;微量的:维生素,矿物质,膳食纤维,最重要的:水
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