高血压为什么低压高
血压高的人平时一定要少吃盐,要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等
,少吃那些腌制的食品,因为腌制的食品里面都是放了很多盐和一些化学物质来进行发酵的,也没有什么营养,少吃为宜。,保持心情愉快,充分休息睡眠。,多去户外活动一下,比如经常慢跑、散步、打一下太极一定要戎烟酒,大伯.的高血压吃这个没几个月就降了纳豆可以康复、激活受损的心脑细胞,使肌体中血液、血管保持正常良性循环平衡状态,保持心脑细胞年轻态这里有他们官网的地址.个人感觉不错:
http://url.cn/6XpqVC54.