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19岁了还能长高吗女生
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推荐答案 2020-09-09
19岁女孩儿大幅长高的可能性不存在,但有部分人群会出现轻度的长高,范围在1-2cm。人的长高主要是依靠长骨两端的骨化中心,也就是骨骺,以及骨骺与骨之间的透明软骨骨化,使骨变长,使人长高。19岁骨化中心以及软骨已经完全骨化了,骨的变长基本消失。此时的长高主要依靠脊柱椎体的长高,还有四肢关节韧带的拉伸,能轻度长高,所以19岁的女孩骨骺线基本闭合,大幅长高的可能性没有。但是通过脊柱的拉长以及关节韧带拉长,还有适度的体育锻炼、充足的营养等,可以少量的长高。”
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其他回答
第1个回答 2020-09-09
我觉得应该看个人情况,一般多做拉伸运动,还是可以长高的。多注意休息,还有锻炼身体,按时吃饭。
第2个回答 2020-09-09
朋友,你好,通过你给的描述的情况来看,像你这种情况只要适当的运动,加上营养跟得上你也会长高的呀。
第3个回答 2020-09-09
可以,我二16岁高三17岁从172长到175,今年21岁了,终于结束了
第4个回答 2020-09-09
还可以长点!
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今年过年我
十九岁了
,个子一直不高,还可以
长高吗
?有什么方法可以增高...
答:
1、一定能长
,你才19岁,25岁基本停止生长个子。2、注意均衡营养,不要偏食,注意补充钙和蛋白质!3、长个子的运动方式!人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对。研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。(1)跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两...
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