19岁了还能长高吗女生

如题所述

推荐答案 2020-09-09

19岁女孩儿大幅长高的可能性不存在，但有部分人群会出现轻度的长高，范围在1-2cm。人的长高主要是依靠长骨两端的骨化中心，也就是骨骺，以及骨骺与骨之间的透明软骨骨化，使骨变长，使人长高。19岁骨化中心以及软骨已经完全骨化了，骨的变长基本消失。此时的长高主要依靠脊柱椎体的长高，还有四肢关节韧带的拉伸，能轻度长高，所以19岁的女孩骨骺线基本闭合，大幅长高的可能性没有。但是通过脊柱的拉长以及关节韧带拉长，还有适度的体育锻炼、充足的营养等，可以少量的长高。”

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其他回答

第1个回答 2020-09-09

我觉得应该看个人情况，一般多做拉伸运动，还是可以长高的。多注意休息，还有锻炼身体，按时吃饭。

第2个回答 2020-09-09

朋友，你好，通过你给的描述的情况来看，像你这种情况只要适当的运动，加上营养跟得上你也会长高的呀。

第3个回答 2020-09-09

可以，我二16岁高三17岁从172长到175，今年21岁了，终于结束了

第4个回答 2020-09-09

还可以长点！

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今年过年我十九岁了,个子一直不高,还可以长高吗?有什么方法可以增高...答：1、一定能长，你才19岁，25岁基本停止生长个子。2、注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质！3、长个子的运动方式！人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，两...

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