西瓜里都有什么成分？

Question

如题所述

Answer 1

西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等。

Answer 2

做一个不专业的回答。西瓜里绝大部分应该是水分和糖分，少量的维生素和矿物质。作为消费者来说，西瓜给人带来的清凉愉悦感是第一位的。单从营养角度，西瓜瓜瓤的营养成分比瓜皮要高。摄入高糖过多会让人感到恶心，腹泻，而白色的瓜皮则具有清凉，解渴，滋阴的作用。所以如果从健康的角度少吃瓤，多吃皮。

Answer 3

西瓜是夏天常吃的水果，而且清热解暑，水分含量高，非常解渴。西瓜里面主要是含有90%以上的水分，还有一些糖分，维生素，矿物质以及纤维素等等。但是西瓜是凉性的水果，所以体质寒凉的人应该少吃，吃多了对肠胃也不好。