俗话说5岁以内的孩子不要大补，这是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

随着社会的发展，人们越来越注重饮食的健康和营养。人们对于人体正常应该摄入的各种营养的比例也有了明确的规定。但是有的父母对孩子的身体发育过于担心，在孩子很小的时候就给他们补充各种的补品。但是有一句话说，对于5岁以内的孩子不能大补，这主要是因为影响孩子正常的发育，会对孩子的脾胃造成不好的影响。

1、过度的营养给孩子的脾胃造成极大的负担

有的父母在孩子很小的时候就会购买很多专门补充某种营养的药物，比如钙片，还有一些补锌的一些口服液。其实，除非孩子真的先天这些营养元素特别缺乏，否则是没必要额外补充这些东西的。还有的家长会给孩子补充大鱼大肉，还有其他的药膳。孩子的消化能力还在不断地发育着，这时候他们的肠胃的功能还有待提高，这么做只会适得其反，给孩子的肠胃增加负担。

2、正常的饮食可以达到孩子的营养需求

在平常的生活中，我们只要平衡膳食，多吃蔬菜和水果，适当地吃一些肉类、谷类和粗粮，就已经是很健康的饮食了。因为这些食物中也包含有各种营养，只要合理注意比重，是可以达到营养要求的。当然孩子还处在发育的阶段，可能需要一些其他的特殊要求，但是完全没有必要大补。

很多东西只要适度就行，一旦超过了这个度，就会造成不必要的麻烦和后果。我看过一些家长对孩子大补的情况。实际上他们的孩子很多却是面黄肌瘦，比较瘦小的。这是因为大补的东西孩子是很难消化的，而且还会让他们产生厌食的情况。所以对于5岁以内的孩子家长一定不要对孩子大补，有特殊情况的话也要咨询完医生后再实行。

Answer 2

五岁之内的孩子大多是阳盛的体质，很少有虚的表现。所以，五岁之内的孩子是不适合大补的，补了容易有内火。

Answer 3

因为这个时候宝宝他生长发育的速度还不是那么的稳定，给他吃太补的东西，他也消化不了，反而是一种负担。

Answer 4

因为这会导致儿童性早熟，五岁之前是长得比同龄人更高更壮了，但是长大以后反而不会长了。

Answer 5

因为孩子的胃口只有那么大，大补的话怕他的身体承受不起，然后造成副作用。