俗话说5岁以内的孩子不要大补,这是为什么?

如题所述

随着社会的发展,人们越来越注重饮食的健康和营养。人们对于人体正常应该摄入的各种营养的比例也有了明确的规定。但是有的父母对孩子的身体发育过于担心,在孩子很小的时候就给他们补充各种的补品。但是有一句话说,对于5岁以内的孩子不能大补,这主要是因为影响孩子正常的发育,会对孩子的脾胃造成不好的影响。

1、过度的营养给孩子的脾胃造成极大的负担

有的父母在孩子很小的时候就会购买很多专门补充某种营养的药物,比如钙片,还有一些补锌的一些口服液。其实,除非孩子真的先天这些营养元素特别缺乏,否则是没必要额外补充这些东西的。还有的家长会给孩子补充大鱼大肉,还有其他的药膳。孩子的消化能力还在不断地发育着,这时候他们的肠胃的功能还有待提高,这么做只会适得其反,给孩子的肠胃增加负担。

2、正常的饮食可以达到孩子的营养需求

在平常的生活中,我们只要平衡膳食,多吃蔬菜和水果,适当地吃一些肉类、谷类和粗粮,就已经是很健康的饮食了。因为这些食物中也包含有各种营养,只要合理注意比重,是可以达到营养要求的。当然孩子还处在发育的阶段,可能需要一些其他的特殊要求,但是完全没有必要大补。

很多东西只要适度就行,一旦超过了这个度,就会造成不必要的麻烦和后果。我看过一些家长对孩子大补的情况。实际上他们的孩子很多却是面黄肌瘦,比较瘦小的。这是因为大补的东西孩子是很难消化的,而且还会让他们产生厌食的情况。所以对于5岁以内的孩子家长一定不要对孩子大补,有特殊情况的话也要咨询完医生后再实行。

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第1个回答  2020-04-30
五岁之内的孩子大多是阳盛的体质,很少有虚的表现。所以,五岁之内的孩子是不适合大补的,补了容易有内火。
第2个回答  2020-04-30
因为这个时候宝宝他生长发育的速度还不是那么的稳定,给他吃太补的东西,他也消化不了,反而是一种负担。
第3个回答  2020-04-30
因为这会导致儿童性早熟,五岁之前是长得比同龄人更高更壮了,但是长大以后反而不会长了。
第4个回答  2020-04-30
因为孩子的胃口只有那么大,大补的话怕他的身体承受不起,然后造成副作用。
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