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    • 饭前吃水果算零食吗

    1.饭前习惯吃一个苹果算零食吗？ 2.喜欢在早餐后1小时加餐一个苹果算零食吗？ 3.有时候玩电脑的时候就吃点水果 这样算不算零食？ 问题有点多啊 但回答OK的我会采纳

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    推荐答案   2015-12-11
    不算，除非你是要在短时间内节食减肥，因为水果卡路里很低，又富含多种维生素，许多长寿者一天要吃几斤的水果，但是建议要吃新鲜的水果，水果隔夜一定要放冰箱。为了身体健康，10点以后，即便贪嘴，也尽量少吃呦～还有什么问题可以加eguoxiansheng公众号咨询我呦～
    祝您生活愉快～追问

    你的答案我很满意 但请不要宣传 谢谢

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