即食燕窝跟自己炖煮的燕窝有啥区别？营养方面哪种比较好一些？

Question

如题所述

Answer 1

即食燕窝的营养价值肯定没有自己炖的高啦
1，即食燕窝你买回来的大都添加了增稠剂的，里面的燕窝成份并没有你买的燕窝的价格那么多
2，自己炖的可以根据自己的口味来添加自己喜欢的辅食：牛奶，冰糖，红枣，枸杞等等
3，现吃现炖的燕窝肯定新鲜

参考资料：南京西祠版【窝在巴厘岛】

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Answer 2

第一，即食燕窝的纯度没有干燕窝的纯度高
第二，自己炖制的营养价值高出即食燕窝。
第三，炖制燕窝的时候最好是放冰糖进去就可以了，不要加其它的配料。
补充一下，你说的燕窝 没有品牌吗？燕窝有好多种。。。

Answer 3

推荐上官燕的即食燕窝系列和燕窝干货，其实营养都是一样的，即食的比较适合各种忙碌的，自己炖的可以口味多变