怎样排毒

Question

最近工作压力大 睡眠不好 还长了好多痘痘 吃了太多油腻的东西 怎么缓解了 听朋友们介绍说 有可以排毒的果汁 不知道网友们有没有喝过排毒果汁了 哪个牌子的果汁好啊

Answer 1

【无毒一身轻】1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠肺：魔芋、葛郁金、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、补充一些维生素。8、细嚼慢咽可助排毒。 ​​​

Answer 2

可能是因为睡眠不好吧， 我也有过类似的情况， 果汁排毒算是断食排毒的一种吧， 但是效果因人而异，主要还是看自己能否坚持，我喝过北京的heyjuice和深圳的维她盈，维她盈贵一点服务会更好些，效果就是三天瘦了3斤 ，因为我平时吃蔬菜比较多，所以感觉还算轻松吧~ 这个价位如果能在自己家DIY果汁排毒应该会更划算~但是我太懒了=。= 总体来说定期一次的果汁排毒还是对身体有好处的~追问

谢谢你的建议 去网上看了一下维她盈 感觉还不错 准备买来试一试 看到介绍说 是种无添加剂 水果和蔬菜榨成的果汁 还挺健康的 期待轻断食

Answer 3

Answer 4

Answer 5

如何给身体排毒？