以你这样的身材是属于偏轻的。一般的标准身材的计算公式如下： 体重=（身高-100）*0.81=45.23 胸围=身高*0.52=81.52 腰围=身高*0.37=57.72 下腹部=身高*0.46=71.26 臀围=身高*0.54=84.24 上臂=身高*0.15=23.4 大腿=身高*0.31=48.36 小腿=身高*0.2=31.2 腿脖子=身高*0.12=18.72 另外，还要考虑骨骼是否粗大？有的人骨骼较大就会较重，但不能说明他就是属于肥，有的人骨骼矫小而较重时，身上的肉就会较多，因此有可能较肥。 你说老有人说你胖，且你又说自己的脸肉嘟嘟的，其实这并不能代表你胖，因通常中等身材有衣服的遮蔽所以看不大出哪里肥哪里胖。而由于你的脸比较有肉所以会给人感观上造成错觉认为你胖。对于脸胖，你可以吃饭时多嚼几口增加锻炼脸部肌肉，且对胃也有益处。剪一个可以修饰脸型的发型。我个人认为脸上有肉才可爱，脸色会比没有什么肉的脸色好看些。 至于想长高，若你还在成长的年龄上（25岁以下），一般还是得多运动或做瑜珈等，虽然你很讨厌，但这是最健康的方法。还有在服装方面可以选一些较修身的等之类的衣服，也可给人造成感观上的错觉。在身体成长阶段，不要做一些不健康（绝食、吃减肥药等）的减肥之类的事情，对身体有害及不利于成长。 若你已超过成长年龄了，穿2公分高的鞋，或就想着有些人想要你这么高都没有呢。哈哈…… 总之，不管怎么样的身材，身体健康才是最重要的，若搞到原来自己健健康康的身体虚弱得不行，动不动就生病，那就会更惨！
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