女朋友想我了可我不在她身边，她总是乱想，让我很担心。我该怎么做？
女朋友想我了可我不在她身边，她总是乱想，我爱她，可她老是说自己有那白癜风，担心我以后会怪她.....又乱想我会离开她，其实我心理和她说的是我自己的真心话，我见过那病，没什么的，可是我该怎么做呢！呵呵，好想她，马上她就要来了，我可以不让她在担禁受怕了~很爱她 让我很担心。我该怎么做？
1. 经常沟通：与女朋友保持经常的沟通，包括电话、视频聊天或信息。了解她的想法和感受，尽量解答她的疑问，让她知道你在乎她。
2. 给予安全感：告诉她你在做什么，让她知道你有考虑她的感受。当她感到不安或担心时，尽量安慰她，让她知道你在她身边，会尽力照顾她。
3. 给她惊喜：通过送礼物、写信或录制视频等方式，给她一些惊喜和关爱，让她感受到你的存在。
4. 计划见面：尽管你不在她身边，可以计划定期见面，让她知道你期待与她相见。你也可以尝试在她所在的城市度过一些时间，与她共度一些时光。
5. 尊重她的感受：理解她的情绪和感受，尊重她的想法和问题。不要轻视她的感受，而是尝试理解她的观点，与她共同解决问题。
总之，通过以上的建议，你可以表现出对女朋友的关心和爱意，增强你们之间的信任和感情，缓解她的不安和担心。
一 异地恋怎么解决生理需要
1、定期见面过幸生活
幸生活是异地恋所面临的实际问题。如果情侣之间有过幸生活，而每隔一两个月才能聚一次的话，可以采取"零存整取"的方式，当幸能量适当累积后，有一两次高质量的幸生活。这时候，往往两人获得幸快感的强度会好于平时。可能会给双方带来一些更令人难忘的幸经历，就像小别胜新婚的作用。
2、学会自wei
异地恋要解决生理需要，要学会自wei，对于半年甚至更长时间才能见面的异地恋情侣来说，首先可以通过练习自wei的方式满足欲求，也可以尝试用工具。大家对自wei要有一个正确的理解，它确实很方便，又很安全，对双方的关系影响也很小，对于在间隔期，不能相遇的时间，用这种方法反而能适当的解决问题
3、适当的考虑工具
异地恋要解决生理需要，可以考虑工具，比如说有的人对自wei不能接受，也可以采用工具的方式，则可以解决异地恋男女幸生活的问题，工具有时可以带给人体特别强烈的刺激，使男女获得一个特别强烈的快感，所以，个别人就会出现依赖，甚至对幸生活不感兴趣了，固要谨慎使用。
4、不要主动接受幸刺激
异地恋情侣解决生理需求，尽量不要接受幸刺激，在不能团聚的日子里，应适当减少刺激。因为视觉、听觉都会使人的幸张力在短期内明显上升，男士尤其敏感，减少了冲动的机会，也会使幸欲水平维持在一个适中的状态。
5、不要抱怨幸生活
异地恋的情侣解决生理需要，对双方的幸需求都是一个挑战，不要抱怨对方，情侣之间经常打电话，发个短信，共同回忆一下两个人的美好时光，也可以使心理得到满足。
6、电话解决
异地恋男女解决生理需要，可以考虑电话解决。假如双方分隔两地，那他们可能会非常渴望。有时候，空寂的旅馆房间会让人非常寂寞孤独，那股强大的渴望就会浮上心头，何不打个电话给你的伴侣，并来个电话解决呢?
7.养个小动物解闷
喜欢小动物的也可以养只小猫小狗来陪伴自己，从中获得一定的温暖。在没有遇到他的前半生里，你一直都活得好好地，那么他不在的时候，你也要坚信你可以把自己照顾得很好，同时也让他安心。
三 情侣或者夫妻关系相处不好，很多时候忽视了价值博弈的问题
情侣、夫妻相处也存在价值博弈问题！很多人可能对此不以为然，甚至嗤之以鼻。他们可能会觉得，这么说来，还存在什么真正的爱情吗？爱情当然存在！但是必须以各自身上体现出来的某方面价值、或者综合价值能够互相为对方所用为前提。这话听起来是不是觉得有点市侩或者很势利？但实际情况恰恰如此！
其实，情侣、夫妻间的价值博弈早在刚开始选择对象时就已经开始了。男女之间在互相认识时，都有了一定的选择性。首先对对方的基本价值应该已经有了个初步的表面化的了解。例如颜值高低，高矮肥瘦等等。这些外在的表面化的东西，都无不体现其某种价值所在。无论是别人介绍的，还是自己认识的，都会考虑到包括这些外在价值在内的般配问题。这个所谓的“般配”，不就是考虑双方在多大程度上满足各自心理需求的价值所在吗？
在一些情侣或者夫妻关系中，往往一方比另一方处于更强势的地位。这就是在所谓价值博弈中失去了平衡！弱势那一方在对方心目中显得价值更低一些。其能量当然也会低很多！所以，在家庭中可能会失去话语权，甚至完全被主导、被欺负。家庭暴力往往也就很容易随之产生。
其实，不管男方在恋爱时作出多么动听的山盟海誓，如果在进入婚姻阶段的生活中，发现女方既不会做家务又没有什么生活能力，更不会关心别人，甚至连工作都没有的话，你试试看，就算你貌美如花，你的价值也已经大打折扣了！
同样道理，如果一个女人一时贪图对方的财富或者帅气之类，婚后才发现对方黄赌毒嫖样样齐全，甚至身体健康方面还有大麻烦，不就悔之晚矣了吗？所以，无论是情侣谈恋爱还是夫妻相处，想要和谐融洽的话，除了双方都应该拿出一些高姿态之外，很关键的一点还是尽可能考虑到价值适配问题。如果任何一方感觉到了“高配”或者“低配”了对方，甚至悬殊太大，就很难有和谐，甚至有可能分道扬镳。事实上也很难做到绝对平衡，但至少不能偏离对方的容忍度。否则，始终会有一方失去心理平衡！
另外，在爱情和婚姻方面的这种所谓价值衡量，其“标准”既然是对方的主观评判为主，你完全可以投其所好（但非盲目迎合）、有针对性地在某方面或者综合性地提升自己的价值。
其实很多兄弟们在和女朋友或者自己的老婆相处过程中，经常遇到各种磕磕绊绊是不懂的如何和女人相处，如何去驾驭他们，只是知道本能的随心所欲，吊儿郎当，如果是这样的话，那你在情感世界当中，注定是鸡飞狗跳一塌糊涂，处理感情的问题，是一门技术活，这个你都不用心，不当回事，等着自然而然的变好，简直就是想当然了。
我认识一位非常优秀的情感大师，他每周五晚上都会在网上免费直播讲和女生谈恋爱的底层逻辑，包括一次聊天搞定女朋友的底层逻辑，如何跟女生聊天升级关系的全流程技术讲解，讲方法，讲原理。深度解析撩妹背后的思维和逻辑，拆解聊天背后的思维和技术操作，以及如何真正驾驭女朋友，还有挽回的技术，对于兄弟们早日脱单，好好的维护好自己的感情，是非常的有帮助的，讲的非常通俗易懂，还特别的实战，比你们自己瞎搞强多了，老司机带你征战四方不迷路，想听的小伙伴可可以到猫哥的位芯（谐音）：前边的一组是：m9 中间的一组是: ka 最后的一组也是：ka 把以上三组按照先后顺序组合起来即可，备注：知道。老司机带路，你基本不用操心。
三 异地恋，女生有“需求”该如何解决？3个女生的实话，看完别脸红
韩寒说：“当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。”
对于异地恋的女生来说，最大的考验就是寂寞，爱人不在身边，只身一人，生活真的很辛苦。异地恋，恋的不仅是感情，还有一种坚持，只有两个人都抱着坚定的信心，拥有坚贞不变的爱，才能使爱情走到最后。现实生活中，异地恋对情侣双方都是一种考验，虽说异地恋给了对方一种遐想的空间，但长时间见不到爱的人，心里难免会有一种不安全感。
尤其对于女生，在恋爱中没有安全感，很容易会胡乱猜疑。一旦两个人的沟通少了，彼此没有维系感情，这份爱情往往会在一些猜疑中，慢慢地被消溶殆尽。很多女生在异地恋中，都会因为缺少了情感和身体的陪伴，会感到非常寂寞，变得特别敏感多疑。
在这个时候，男生一定要及时给予女生安慰，多一点关心和体贴，让女生感受到被呵护和疼爱，这是至关重要的。那么，处于异地恋中的女生，当她们有“需求”的时候，该如何解决呢？这三个女生说了实话，看完别害羞。
（1）张小姐：尽量忍着吧
张小姐今年24岁，和男朋友异地恋两年，每年节假日才能见面，算起来也只有两三次。在询问张小姐这个问题时，她表示，异地恋的确让她过得特别辛苦，寂寞的时候，心里会非常难受。
不过，张小姐也很体谅男朋友，毕竟现在需要工作赚钱，也没有那么多时间黏在一起。这两年来，她很想念男朋友，尤其是夜里，那种寂寞感让她哭过很多次。后来，张小姐也慢慢习惯了一个人的日子，就算有“需求”了，也会自己忍着。
有时候，实在忍不了的时候，她就会给男朋友视频，然后诉说相思之苦，也算是一种安慰吧。张小姐说，尽管这样的煎熬很难受，但她也不会对不起男朋友。虽然，女人很需要男人的陪伴，若是长时间缺少男人的滋润，的确很痛苦，但她爱男朋友，只好自己忍过去。
张小姐说，希望能和男朋友早点结婚，然后生活在一起，就算日子苦点也不怕，至少不会再像异地恋那么寂寞了。异地恋最重要的，就是彼此信任与坚持，她相信一定能和男朋友走入婚姻的。
（2）李小姐：学习，让自己充实起来
李小姐今年23岁，和男朋友异地恋一年多，两个人见面的次数也只有三次而已。在没有男朋友在身边的日子，李小姐就会在工作之余去学习，比如上兴趣班。她说，通过学习，不仅可以学到更多的知识，也能认识很多朋友，这样就不会感到寂寞了。李小姐表示，这种方式可以很好地转移注意力，自己过得充实了，也就不会总是想念男朋友。
而且，她结交了很多朋友，没事的时候可以说说话，还会和朋友一起出去玩，日子也过得很精彩。通过这种方式，度过异地恋的空窗期，很大程度上都可以排解掉寂寞和思念，自己也变得快乐了。李小姐说，在异地恋里，女人一定要学会用别的方式去缓解压力，当你自己有事情做的时候，生理上的欲望也就没那么强烈了。所以，李小姐想告诉异地恋的情侣，一定要让自己变得充实起来，这样就不会胡思乱想，感情也会很融洽。
（3）杨小姐：经常和男朋友保持联系
杨小姐今年25岁，和男朋友异地恋三年左右，每年见两三次面。在这三年时间里，杨小姐一个人饱受相思之苦，刚开始的时候，想男朋友想得想哭。杨小姐本身就是比较敏感的女孩子，她每次一想男朋友，就会主动给他打电话，或是发视频，然后和男朋友聊心事。
这样的次数多了，杨小姐发现经常和男朋友联系，不仅能维系两个人的关系，还能增进彼此的感情。于是，杨小姐就将这个习惯保持了下来，只要想男朋友的时候，她就会联系男朋友。两个人总是约好时间，然后再互诉衷肠。当杨小姐有需求的时候，她就会委婉地告诉男朋友，然后在夜里，和男朋友视频通话。
杨小姐说，她和男朋友每次都会聊得很开心，有说有笑的，感觉非常和谐，感情也升温不少。这样的方式，让她觉得，异地恋也别有一番趣味。杨小姐和男朋友，一直都是相互安慰，还互相给对方加油打气，感情增进不少，爱情非常坚固。所以，杨小姐说，异地恋不可怕，只要两个人经常保持联系，多沟通，多交流，感情是不会淡漠下去的。
某乎上看过一句话：“最好的安慰，就是无言的陪伴。”
对于异地恋的情侣，一定要懂得安慰对方，及时关心，保持联系，好好沟通。彼此多一些包容，也多一些信任，对爱忠贞，这样才能使感情更加坚固。
在异地恋里，当女生有需求时，除了需要男朋友的安慰和关心之外，女生还需要自己有解决需求的能力，要能用积极的方式去缓解异地恋带来的压力和痛苦。
以上三个女生的方式，不妨借鉴一下，作一些参考，或许会让你的异地恋变得更加顺利一点。
有句话说，异地恋是一种考验，但熬过去就是光明，就是幸福。
四 女朋友在异地说想我了，但我又去不了她那里我该怎么办？
（1）女朋友在异地说想你了，但是你又去不了她那里我觉得首先你必须也要回应她，你也很想她，你也很惦念她，让她明白你对她热爱的心。其次你应该选择一个时间和她见面，而且你计划好以后要明确的告诉她，让她有所期待。最后你可以买个礼物快递给她一个惊喜
（2）如果两个人异地恋，对方说想你又去不了她身边，那你们可以发信息，开视频聊天啊，这样就可以面对面看到对方胖了还是瘦了，还可以缓解双方的思念，她这么说是肯定想让你过去看她的，所有的办法都不及你给她的惊喜，异地恋很辛苦，坚持下去吧孩子
（3）女朋友在异地说想你了，你去不了，那么你看你女朋友能不能到你那里去，反正说想你了，也就是希望你陪在她身边，但是你确实没办法陪在她身边的话，那么你就让你女朋友过来陪你，看她有没有条件过来，这个你们两个协商好就可以了，真心爱你的女朋友她会感觉得到的。
（4）如果你去不了他那里，你可以让他到你这边来。如果你们是相爱的，是真心相爱的你去不了他那里，他可以来你自己这里。爱情就是这样的，相辅相成的。没有哪一个的爱，没有一点挫折都没有的。除非你们在爱与不爱之间徘徊。为爱任何一方都可以为另一方做出牺牲。
（5）女朋友在异地说想我了，但我又去不了他那里，我该怎么办？那假如这样的情况下，那你看要不要就是你的工作，但不太忙的话，那你可以给他说，看他那里能请上假的话过来呗，过来你陪他转转街呀，刚好旅游上一两天也只能这样子了，你又不能去他那里的工作，但不忙的话可以过来。