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    • 饭吃的淡一点还是咸一点好？

    如题所述

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    推荐答案   2006-02-16
    应当是不咸不淡最好，一般说淡一点比咸一点好，但偶吃菜是喜欢咸的，不是一般的咸，是很咸很咸的才合口味！但偶的身体是相当好的，打针吃药没有的事。俺的邻居吃饭就很淡，他比我的年龄还小，但眼看就不中用了。所以咸淡是自己的口味，不必刻意追求。人活在世上的时间本来就不多，何必给自己那么多限制呢？
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2006-02-17
    “清淡、少油、低盐、素食”是养生之道，正常成年人一天中食盐的摄取量以不超过5克为宜。否则易引起高血压病症。
    第2个回答  2006-02-16
    饮食清淡对心脏好，也能较好地防止高血压等病。

    尤其是晚饭，不应该太咸。咸了就要喝水，吃饭后马上喝水对胃也是一种伤害。
    第3个回答  2006-02-17
    看情况，干重活的人吃咸些较好，保持人体所需盐份；反之，淡些，适宜。
    第4个回答  2006-02-17
    淡的好，有助于身体健康，老了就知道了
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