第1个回答 2022-03-02
D1:昆明到腾冲:
D2:腾冲(上午:火山、北海湿地,下午:国殇墓园、叠水河瀑布、热海)
D3:腾冲,上午:和顺。下午:腾冲——大理
D4:丽江-泸沽湖
D5:丽江(玉龙雪山)
D6:丽江古城(大研、束河、白沙、玉湖村
D7:丽江-香格里拉
D8:香格里拉
D9:香格里拉回昆明
香格里拉比较适宜的时候,那里景色很美,有巍峨的雪山、广阔的牧场、清澈的湖水,她是传说中消失的地平线,人们梦中的世外桃源,她是无与伦比的香格里拉。香格里拉平均海拔:3459米,可能会有高原反应的,海拔高度一般达到2700米左右时,会有高原反应。预防高原反应的方法:
1)提前一周开始服用预防高原反应的药物,奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。
2)刚进入高原,行动宜慢不宜快,不要急速行走,更不能跑步,不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息。
3)高原温差特别大,很容易着凉感冒,应做好保暖措施,要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4)不要暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,最好不要饮酒和抽烟。