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    • 每天都要摄入的食物是什么?

    想要健康,强壮的话,请问每天都要摄入一些什么食物?

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    推荐答案   2007-11-07
    每天要保证适量的蛋白质、糖、脂肪、维生素和水。
    随便吃什么都可以，只要合你胃口。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-11-07
    含蛋白质高的食物，如瘦肉、鱼、蛋，
    还有多吃含维C的
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