高压锅一直是主妇们的好帮手,既省时又省力。但高压锅还能最大程度地保护食物的营养,这可是人们想不到的。
高压烹调和常压烹调相比,主要有三大差异:一是温度高,由于压力提高,沸点随之提高,约在108-120℃之间。二是由于压力高,烹调速度快。
1、无水蘑菇红烧肉的做法
用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。
做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。
2、红焖肉炖土豆
主料:五花肉两斤、土豆两个
配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可
注:17分钟-20分钟左右。
3、蒸地瓜
主料:地瓜1斤
配料:水100ML
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
电压力锅煮饺子技巧
使用电压力锅煮饺子,你试过吗?那怎样用电压力锅煮饺子呢?以下是做法和注意事项:
锅中加入多半锅会,大火烧开,待水上下翻花时,下入饺子,并用手勺轻轻地不断搅动,盖上锅盖,不盖安全阀,见冒出大气后,再煮半分钟闭火。等到蒸汽完全不冒出时,饺子即可煮熟。
如果想饺子煮出来不粘锅底,需要掌握一些技巧。在包饺子时,加入鸡蛋,使饺子皮所含蛋白质增多,变得厚实不粘连。水烧开后加入少量盐,不要翻动,不用加水,直到把饺子煮熟。如果水溢出,下次需要调整水量。等煮熟后,先用用笊篱把饺子捞出来,放在温开水中浸泡一会,这样饺子皮就不会与盘子粘在一起了。
煮饺子的方法虽然简单,但对于很多新手来说,如果细节没有把握到位,很容易把饺子煮烂。所以,力求多次尝试,总结经验,尽量避免失败。等熟练掌握技巧后,就能做出好吃的饺子。