女性月经侧漏的方法有:选择舒适的平角内裤、选择侧卧姿势睡觉、睡前更换卫生巾、选择使用
卫生棉等。
女性月经期间夜间睡觉时会出现月经侧漏,可以通过一些方式减少侧漏的发生,首先可以选择较为舒适的平角内裤,它的设计和材质都能比较牢固的包裹臀部,防止卫生棉跑动,其次选择侧卧姿势睡觉,侧卧时可以增大经血和卫生巾的接触面积,促进卫生巾对血液的吸收,从而防止侧漏。选择好的卫生巾是至关重要的,它的吸收量要大,因为在睡前换上的卫生巾,一般需要持续使用7至8个小时,非常考验卫生巾的吸收量,若使用的卫生巾吸收量小,流出的经血没办法及时吸收掉,就会造成侧漏,尤其是在量大的那几天,经血只能溢到旁边去,造成侧漏。要能抗菌,因为沾满经血的卫生巾,是容易引起细菌繁殖,而一整晚都不更换卫生巾,就会给细菌带来大量繁殖的契机。如果经常出现月经侧漏,也可以考虑使用卫生棉防止侧漏,卫生棉主要是由棉、
人造纤维或这两种材质混合而成,有直径1厘米到1.9厘米等尺寸,尾端附有棉线(拉绳),卫生棉条的本体上常有直线型或斜纹型的压痕,可增加卫生棉条导流的能力,在吸收经血膨胀时能与阴道壁贴合。
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