尿毒症一般多发生在老年人身上，老年人的抵抗力相对比较弱，病毒相对容易入侵身体。不过现这中病也走向于年轻化。据统计，10岁到30岁尿毒症患者占到了尿毒症患者总量的40%。
导致尿毒症的病因很复杂：
有不正确地用药，或者是接触了某些化学物质；
也有可能是因为微生物感染、环境污染；
同时，不健康食品在体内形成抗原，刺激机体产生免疫复合物也会引发尿毒症。
更有甚者，因为工作及生活的压力，导致了年轻一代的亚健康状态，对病毒的抵抗能力下降，也大大的提高了年轻人患上尿毒症的可能性。
现在的年轻人往往忽视日常生活的饮食及作息情况，时常因为不规律的作息，不健康的饮食，带来各种各样的疾病，从而导致了各种疾病的低龄化。
除了这些自身的原因之外，一些疾病也能引起尿毒症：
1. 艾滋病病毒感染引起的尿毒症呈上升趋势。此尿毒症的病因现已占到尿毒症诱因的1%。
2. 高血压病人中的15%会直接转为尿毒症。我国1998年的统计，高血压尿毒症患者占总人口的10%，也就是说，每10个人中就有1个高血压患者，其中有1.5个人会成为尿毒症患者。
3. 肾病是尿毒症的病因中最为主要的，所有慢性肾脏疾病的最终结局都将是尿毒症。这其中慢性肾炎是首要原因，在导致尿毒症的疾病中，慢性肾小球肾炎占55.7%。
4. 泌尿系感染或尿路感染引起。根据统计资料，我国尿感的尿毒症的发病率男性为0.23%，女性尿毒症患者为2.37%。
5. 30%的糖尿病患者，直接转归就是尿毒症糖尿病。这也是一大尿毒症的病因。
尿毒症的早期症状并不明显，非常容易被人们忽视掉。警惕起床后眼皮浮肿、腰酸乏力可能是肾病初期的表现，小便红、小便时泡沫较多且持续时间长，四肢、脸上、身上的皮肤出现较多的红点或红斑，四肢关节酸痛等都应引起警觉。
保护肾脏，除了定期检查外，应不憋尿、多喝水，饮食清淡、减少食盐摄入，避免滥用药物、长期大量服用止痛剂，不吸烟、少喝酒。
除此之外，肾脏最喜欢的食物是茶水，茶水有利尿的作用，可以促进肾脏排毒。平时工作压力大，可以试试蒲公英桂花茶，有很好的清热解毒、提神醒脑、解腻消食的作用。
经常憋尿的人口味太重的人喝水少的人群