遇到海鲜及高脂肪等食物不能再敞开吃了，以免结节再增大。在日常生活中，很多人在体检的时候，发现自己患上了甲状腺结节，认为这种是一种非常严重的病症。如果是这样，你就可能对这种病症有所误解了，它只是甲状腺体内的一个肿块。甲状腺是我们身体非常重要的内分泌器官，它虽然不起眼，但是对于维持身体的正常运转也起着至关重要的作用，可是，很多人对这个器官并不是很重视，生活中的一些不良习惯也使甲状腺出现了结节。而大部分人的甲状腺结节都是良性的，只有少部分的结节会出现恶变的风险，所以，生活中，如果不能养成好的习惯，很可能会加重病情，对身体的健康不利。
1，甲状腺结节病具有十分明显的家族遗传特性。
如果父母患有甲状腺结节，其子女甲状腺对甲状腺结节病原体敏感性比其他人要高很多。
2，碘元素摄入量过高，或者是甲状腺激素合成酶缺陷造成的。
还有可能是由于甲状腺良性肿瘤，甲状腺乳头状瘤引起的，患者可以去专业的医院进行检查，确诊病情。
3，饮食不合理。
如卷心菜，萝卜族，黄豆，木薯等食物中含有某些可以阻止甲状腺激素合成的物质，长期食用也可出现甲状腺结节。
4，精神压力太大，是导致甲状腺肿大最主要的因素。
特别是女性，抗压能力弱，易出现内分泌失调，致使女性是结节的主要受害者。所以发现结节或是任何疾病还需及时的治疗。以免引起对身体不必要的损害。
二，女人查出甲状腺结节后，遇到以下这些食物不能再敞开吃了。1，海鲜要控制量。
对于含碘的食物，要分情况选择。如果是甲状腺结节伴有甲减情况，那么就需要控制碘的摄入，可以吃加碘盐和适量的海鲜，但是海带，紫菜可就要尽量少吃或不吃了。
如果只是单纯的患有甲状腺结节，也不见甲状腺功能异常，那么是可以保持正常饮食的，只是要注意不要长时间，大量的吃海鲜。
所以，患者甲状腺结节后，对于海鲜可就不要由着性子随意吃了。
2，少吃高脂肪食物。
高脂肪食物会让人体摄入脂肪量超标，多余的脂肪就容易堆积在体内，对内分泌系统，胰岛素分泌都造成一定的影响，而患有甲状腺结节的人，会更容易让甲状腺合成激素受到阻碍，让肿块变大，加重病情。
3，少吃花菜。
花菜可有着抗癌食物的美称，虽说是种非常健康的蔬菜，但是却不利于甲状腺病人。因为花菜中含有微量可以对甲状腺有影响的物质，虽然少，但是都吃可能会产生一定的影响，所以吃时要适量，不要吃的过量即可。
4，少吃辛辣刺激，烫嘴的食物。
辛辣刺激的食物容易刺激内分泌系统，造成激素分泌紊乱，这样就容易诱发甲状腺增生，加剧甲状腺结节肿大。烫嘴的食物，会强烈刺激咽喉和食管，而我们知道甲状腺就位于人体的脖子处，和咽喉食管相邻很近，这样同时也会受到刺激，就会让结节变大。
随着人们健康意识的提高，人们越来越重视体检，而现代医学技术查微杜渐能力越来越强，被检查出来的甲状腺节的人也就感觉越来越多了。
在我国每五个人当中就有一个人患有甲状腺结节，尤其是女性更是此病的高发人群。不过当你听说患上了甲状腺结节也不必过于担心，因为有90%到95%以上的结节都属于良性的，对身体健康影响并不大。只需要每半年或是一年进行一次检查，密切关注病情的发展程度就可以了。
只有极少数人群需要警惕，有可能会有恶变风险。
不过发现结节后，除了定期体检观察以外，为了避免成为癌变的少数者之一，那么就需要在饮食上更加要注意均衡，尤其是遇到下面这些食物可别再敞开着吃了，以避免病情恶化。
1、海鲜悠着吃
对于含碘食物，要分情况选择。如果是甲状腺结节伴有甲减情况，那么就需要控制碘的摄入，可以吃加碘盐和适量的海鲜，但是海带，紫菜可就要尽量少吃或是不要吃了。
如果是甲状腺结节伴有甲亢情况，那么就要选择吃不含碘的盐，一定不要吃海带，紫菜，虾，贝壳等海鲜食物。
如果只是单纯的患有甲状腺结节，也不见甲状腺功能异常，那么是可以保持正常饮食的，只是要注意不要长时间，大量的吃海鲜。
所以患上甲状腺结节后，对于海鲜可就不要由着性子随意吃了。
2、少吃高脂肪食物
高脂肪食物会让人体摄入脂肪量超标，多余的脂肪就容易堆积在体内，对内分泌系统，胰岛素分泌都造成一定的影响，而患有甲状腺结节的人，会更容易让甲状腺合成激素受到阻碍，让肿块变大，加重病情。
3、少吃花菜
花菜虽说是种非常健康的蔬菜，但是却不利于甲状腺病人。因为花菜中含有微量可以对甲状腺有影响的物质，虽然少，但是多吃可能会产生一定的影响，所以吃时要适量，不要贪多。
4、少吃辛辣刺激，烫嘴的食物
辛辣刺激的食物容易刺激内分泌系统，造成激素分泌紊乱，这样就容易诱发甲状腺增生，加剧甲状腺结节肿大。
烫嘴的食物，会强烈刺激咽喉和食管，而我们知道甲状腺就位于人体的脖子处，和咽喉食管相邻很近，这样同时也会受到刺激，就会让结节变大。
那么得了甲状腺结节可以吃什么呢？
我们知道万病离不开免疫力低下这一因素，所以提高免疫力是根本。除了平时加强身体锻炼以外，对于甲状腺病人来说，可以多吃些木耳，香菇，山药，银耳，红枣，枸杞，核桃等食物。
女性朋友是甲状腺结节的高发人群，这和女性平时压力过大，容易带有不良情绪有关，所以女性朋友们一定要学会调节自己的情绪，释放压力，保持好的心情，有助于病情的恢复。