第1个回答 2021-02-19
你出远门打工就心慌，心跳加速喘不过气来，睡不着觉，像你这种情况就是对外部世界的一种不确定性或者一种胆小自信心，不强的果这种症状持续存在，那吃点镇静剂就可以多出去几趟，远门就好，会慢慢会好的。
第2个回答 2021-02-19
一出远门打工就心慌，心跳加速喘不过气来，睡不着，这可能是你出门打工的一种心理紧张的原因，这不用吃什么药，你自己调一下就行了，把自己心胸放宽一点。在外面干就当自己挣钱的快乐，让自己每天过得有滋润生活有节奏。忘掉家里的一切，这样会好起来，不用吃什么药调理。
第3个回答 2021-02-19
你这是类似的社交恐惧症，需要加强锻炼，这跟吃药没有关系，也不是吃药能够医治的。看来你是一个心重的人，主要是心理作用，担心工作干不了，对未来的工作生活没有信心，担心应付不了。你可以找一个和你关系好的人带着你出去一起干，这对你会有所缓解，锻炼一段时间就会适应了。
第4个回答 2021-02-19
负面情绪来临时，如果去对抗，那就是用负面情绪对抗负面情绪，结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时，如果去接纳，那就是认同自己的负面情绪，认同自己可以负能量，久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦，有可能会让自己感觉好一点，但实际上蕴藏着极大的危机。
如何正确的对待负面情绪？对待负面情绪正确的方式是，不去理会负面情绪，投入到做正能量的事情上去，不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。