黄豆芽需要煮多长时间

如题所述

豆芽需要煮五分钟。
豆芽不能煮太久。豆芽也称芽苗菜,是利用各种豆、谷类及其它可食种类的种子后期加以培育出来的。
豆芽一般分为绿豆芽和黄豆芽。黄豆芽需要相对较为多的时间才能煮熟,需要十分钟左右。
绿豆芽则一般需要五分钟即可。没有煮熟的豆芽是不能食用的,需要煮熟才能食用。
豆芽是豆科植物经水浸泡后发芽长成的一种富有营养的蔬菜,最常见有为绿豆芽、黄豆芽和豌豆芽等。
豆芽相对于豆类蛋白质和糖类物质虽在含量上有所下降,但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维等含量大大提高,如黄豆中不含VC,而发芽后的豆芽可产生大量的VC,生物效价和利用率大幅提高。
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第1个回答  2021-03-03

黄豆芽都见过吧,小小的,细细的非常可爱!其实黄豆芽就是黄豆发出来的,平时我们都会用黄豆芽来做菜吃,非常好吃。在韩国甚至餐餐都要吃黄豆芽。那么黄豆芽应该煮多久才好吃呢?用黄豆芽可以做哪些美味的菜肴呢?今天就带大家了解一下吧。

黄豆芽煮多久才好吃?怎么做豆芽好吃?

1、水开下豆芽,绿豆芽3-5分钟就行,黄豆芽时间长一点8分钟够了。

2、焯水之前先把豆芽择洗干净待用,如果时间比较充足就用淡盐水浸泡30分钟左右。浸泡的作用其实是去除豆芽中的添加剂,在家自己发的豆芽可以不用浸泡。

3、锅中加适量水烧开后再倒入豆芽,并在锅里倒入适量白醋搅拌均匀。如果是绿豆芽,入锅后即可关火,大约焯烫10秒以上即可准备出锅。如果是黄豆芽,入锅还要继续烧3~4分钟左右才可出锅。

4、捞出豆芽用冷水快速冲洗至凉透,然后再将豆芽的水份沥净就可以用来凉拌了。这样处理好的豆芽做成凉拌菜绝对脆嫩爽口。

怎么做好吃

一、素炒黄豆芽

1、摘根,洗净的长豆芽,控干水份!

2、葱切花,蒜拍茸备用!

3、起锅放油,爆香葱,蒜!

4、放入控干水份的长豆芽,快速的翻炒,翻两个来回就熟了,时间久了,就没有脆脆的口感了,放白醋,盐,出锅!

二、豆芽炒韭菜

1、一大块猪肉切丝(也可用生猪肉哦,只是家里刚好有熟的)。

2、韭菜洗净切段。绿豆芽去掉豆壳,冼净。

3、蒜头拍碎,锅中倒入一大匙玉米油,爆香蒜头。

4、把猪肉丝放进去爆出猪油

5、加入豆芽翻炒,再加入韭菜炒熟,最后调入一小匙盐和味精即可。

三、腊味炒豆芽

1、准备黄豆芽、小干鱼、腊肉、生姜、小葱、干红椒和花椒。

2、所有食材洗净,腊肉和姜切片。

3、热锅放少许油放腊肉片炒至透明状。

4.下小干鱼和姜。放黄酒。炒一下。放水。

5、煮开后放一小块冰糖提味。放盐。

6、煮至小鱼和肉熟透即可下黄豆芽,豆芽煮熟即可出锅。

7、豆芽和汤分别用两个碗盛放。

8、将小葱段码在装有食材的碗中。

9、锅内放少许油下花椒和干红椒煸一下。

10、花椒和干辣椒淋在食材上,将另一碗汤倒进来即可。

黄豆芽煮多久相信小伙伴都已经非常了解了,那么平时在餐桌上就可以做黄豆芽这一道美味的菜肴了。当然如果可以的话其实还可以自己在家种黄豆芽,也非常简单,并不是很难的。

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第2个回答  2021-03-03
豆芽是我们日常生活中比较喜欢的一种芽菜,在我们这里最常见的有黄豆芽和绿豆芽,一般绿豆芽适合炒着吃,黄豆芽更适合用来做汤。
黄豆芽汤味道鲜美,口感脆爽,营养也是特别的丰富,做黄豆芽汤很简单,只要注意一些小细节就可以把豆芽汤做得特别的美味。下面我们就来说说这黄豆芽煮多久才能熟,还有这豆芽汤要怎么做才好吃。
黄豆芽煮多久才熟?

1、煮黄豆芽的时候一般在水开之后再煮5分钟左右就可以了,如果想确定是否熟透,可以用手捏一下,只要豆瓣的位置软了那就说明已经熟透了。
2、因为黄豆芽属于豆制品,所以就一定要煮熟后才能吃,否则容易导致肠胃出问题,对我们的健康会有不利的影响。

豆芽需要先泡水吗?
不建议泡水,只需要用清水冲洗干净就可以,如果豆芽泡水时间太久容易产生水腥味,那样的豆芽就非常的不好吃了。
没煮熟的豆芽可以吃吗?

没煮熟的豆芽建议不要吃,因为豆芽中含有血球凝结素和皂素,而这两种元素会对人体造成一定的伤害。所以一定要把豆芽煮熟,这样这两种元素在高温下会自然分解掉,这样就可以放心地食用了。
黄豆芽汤的做法:

黄豆芽择去根部后冲洗干净,瘦肉切薄片,然后腌制一下,加少许的盐和少量的油后搅拌均匀,然后加入1大勺淀粉搅拌均匀。
起锅加入少量的花生油,油温4成热时把黄豆芽倒入锅内翻炒半分钟,然后加入适量的盐继续翻炒1分钟,把黄豆芽炒软后,加入于黄豆芽3-5倍左右的水进锅内,大火把水烧开后继续煮上3分钟,然后把腌制好的肉片放入锅内,肉片下锅后先不去去翻动,先让肉片上的淀粉凝固,这样的肉片才会更嫩,肉片下锅后最多煮一分钟,起锅前尝一下盐味,不够就补盐,然后加少许的鸡精提鲜,不喜欢鸡精的可以不加,最后撒上葱花就可以起锅了。

这样做出来的黄豆芽汤,味道很鲜美,黄豆芽很脆爽,肉片很鲜嫩,绝对的好吃。

结语:
豆芽很美味,但是没煮熟不行,但煮太久了口感也会不好,一般的情况下,不管是炒还是煮,大火的状况下3-5分钟是肯定可以熟透的。本回答被网友采纳
第3个回答  2021-03-03
你好朋友,黄豆芽煮多长时间看你做什么菜和你左侧是有关系的,它一般是比较难处理,如果是炖汤的话,他可能住一个小时也没有什么问题的,如果是爆炒的话肯定是比较快,10分钟左右就可以。
第4个回答  2021-03-03
加热豆芽时一定要注意掌握好时间,八成熟即可。烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用。