第1个回答 2021-02-26
青菜炒胡萝卜是不会中毒的,而且不仅能补充膳食纤维预防便秘,胡萝卜里面还含有胡萝卜素对眼睛有明目的效果,同时青菜和胡萝卜也有多种做法,根据每个人的口味就选择合适的做法进行烹饪。建议平时食物要丰富因为每样食物里面含的营养不一样,所以多种多样才能吸收更丰富的营养同时也要少食多餐,定时定量,而且要饭后做一些有氧的运动多呼吸新鲜的空气,保持愉快的心情这样才有利于身体健康。
第2个回答 2021-02-26
当然不会中毒了。青菜炒胡萝卜,既营养丰富,又颜色鲜艳,让人有食欲,何乐而不为呢?
第3个回答 2021-02-26
青菜炒胡萝卜是不会中毒的,而且不仅能补充膳食纤维预防便秘,胡萝卜里面还含有胡萝卜素对眼睛有明目的效果,同时青菜和胡萝卜也有多种做法,根据每个人的口味就选择合适的做法进行烹饪。建议平时食物要丰富因为每样食物里面含的营养不一样,所以多种多样才能吸收更丰富的营养同时也要少食多餐,定时定量,而且要饭后做一些有氧的运动多呼吸新鲜的空气,保持愉快的心情这样才有利于身体健康。