正值夏季有很多水果都已经上市芒果就是其中一种，芒果中含有多种维生素，钙、镁及纤维是具有抗癌症的作用，并且多吃芒果还能保护肠胃。有人说芒果是可以止血的水果在女性的经期吃芒果的话，会导致女性在经期月经的量减少，甚至会导致闭经，所以女性在例假期间真的不能够吃芒果吗？。
芒果中富含丰富的维生素即食用芒果对眩晕症，美尼尔综合症，高血压眩晕等症状是有一定缓解的，并且芒果中富含丰富的纤维物质可降低胆固醇，经常食用还有利于防止心血管病的发生。另外多吃芒果还有益于我们的脾胃，对止咳也有十分明显的效果。很多女性认为在例假期间不可以使用芒果，芒果里虽然含丰富的芒果干，但它确实没有止血效果。目前也没有科学可以证明芒果会影响女性月经，所以在月经期间是可以食用芒果的。
虽然在月经期间是可以食用芒果的，但这并不代表女性在月经期间可以毫无节制的吃。另外月经期间食用芒果就会可以防止便秘的发生，避免盆腔中有积血。在月经期间食用的水果应该选择性温的水果进行食用，而不是一些属性会偏冷的水果。月经期间适合吃的水果有苹果，无花果，草莓，西红柿等。虽然桃子，樱桃，荔枝等温性水果也适合在经期食用，但最好不要单次食量过多。
女性在月经期间一定要注意休息，不要过度劳累做一些重体力的工作。也不可以吃一些生冷刺激性食物，要保持心情的通畅。在有选择的情况下，在经期也最好不要洗头。如果真的需要洗头的话尽量在中午进洗头，洗完头后一定要吹干。
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第1个回答 2021-12-10
月经期间不可以吃芒果，由于芒果属于寒凉食物，容易引起腹痛、腹泻、月经量异常等症状，建议在月经结束后食用。你可以吃温性水果，苹果、猕猴桃、木瓜、番石榴等。另外你在月经期间，不可剧烈活动、保持卫生等。
第2个回答 2021-12-10
月经期间是可以吃芒果的，但是芒果没有止血功能。芒果中含有丰富的维生素C等，营养比较丰富。并且月经期间是不可以吃有止血功能的食物或者药物的。容易导致行径不畅，月经量少的结果。
第3个回答 2021-12-09
经期不能吃芒果并不是真的，这个说法是没有科学依据的。芒果是比较温性的热带水果，并不会对经期有大的影响的，而且芒果的营养价值是特别高的，如果自己对芒果不过敏，经期是可以坚持吃的。芒果不但能够补充大量的维生素和矿物质，还能够起到润肠通便的作用，对经期的好处是比较大的，
第4个回答 2021-12-05
可以少量食用，避免与辛辣刺激之品同食，以免影响女性的身体健康。不过体质过敏者不宜吃，虽说芒果有止血的功效，但是少量的芒果对人身体是没有什么影响的，但是如果吃太多在月经期还是有影响的。因为经期最忌讳的就是寒凉和辛辣的食物。