工作压力大怎么办,我是一个事业单位,上几天我们科室的科长因为工作压力大,才当了两年的科长就辞职到其他单位了,我们科室现在还剩我一个正式人员,领导让我当科长,可是我当上科长后才发现我的上任科长为什么要辞职,工作量太大了,细节要求太严了,自己还要晚上天天回家加班,虽说我是一个男人,但有时晚上睡觉后流眼泪,我该怎么办啊,求大家指点