• 所有问题

    • 每天晚上，只吃蔬菜可以减肥吗？

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2012-03-14
    在你白天不是吃很多的情况下，当然可以！追问

    早上吃一碗粥 中午吃一只小碗的四分之一的饭 晚上吃一只碗的四分之三的饭，这样可不可以减肥？

    追答

    晚上和中午调过来行，还有你怎么不吃蔬菜呢？主食可以减到很少，但是要保证蔬菜量

    相似回答
    晚上只吃菜不吃饭能减肥吗答：每天摄入谷类250~400克为宜(包括薯类和杂豆)，蔬菜天天吃300~500克，最好深色蔬菜约占一半，水果200~400克或更多。为什么减肥期要吃主食我们日常的主食——碳水化合物，它是人体供能的主力军，你能进行生命活动全仰仗它。如果你碳水摄入不足，会造成低热量饮食。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7a899e510fb...
    大家正在搜
    每天晚上吃蔬菜可以减肥吗晚上只吃蔬菜水果可以减肥吗减肥晚上可以吃一斤蔬菜吗每天只吃水果蔬菜能减肥吗吃蔬菜可以减肥吗减肥晚上只吃青菜行吗每天只吃青菜能减肥吗晚餐只吃水果可以减肥吗吃哪些蔬菜可以有减肥的效果
    相关问题
    晚上吃蔬菜能减肥吗？
    每天晚上不吃饭只吃菜会瘦吗？
    每天都只吃菜不吃饭，能减肥吗？
    晚上只吃水煮青菜可以减肥吗
    每天只吃蔬菜会减肥吗？
    每天晚上吃蔬菜可以减肥吗
    一日三餐只吃菜不吃主食可以减肥吗
    晚上不吃饭，只吃水果，能减肥吗？