怎样消除高尔夫动作中的“鸡翅膀”

Question

如题所述

Answer 1

什么是高尔夫动作中的“鸡翅膀”？ 简单形象一点的来说，高尔夫动作中的“鸡翅膀”是指在高尔夫挥杆动作中上杆时右手完全张开形似“鸡翅膀”，这样很容易使力气分散掉，另外击球的准确度也会有所偏差。 ？ 正确的动作应该是上杆时右手肘自然弯曲，右手腕自然向上，从击球人的背后看是看不到右手突出于身体的。教练一般都会采用动作分解的方法来纠正已经形成的“鸡翅膀”，就是整个挥杆动作分开来做。可以反复的上杆再下杆而不出杆，这样反复几次后再打出一次球，练习时最好找个朋友帮你看，因为动作的习惯性，单靠自己很难发现动作是否正确。还有一个小方法可以推荐给大家，在腋下夹本书，也是反复联系分解的上杆动作，对于消除“鸡翅膀”很有效果。这个方法适合只有自己一个人训练时使用。