我的舌苔很厚基本是白色的到还有点黄颜色、吃什么颜色的东西舌头就会是什么颜色、舌苔刮除器也刮不干净、医生好像说是内热、有什么嘴里有点酸水，怎么样才能去掉舌苔呢？怎么调理呢？怎么治疗呢？饮食怎么注意呢！请高人指教…