一鸣真鲜奶吧的酸奶可以减肥么?

如题所述

推荐答案 2011-10-08

不可以。想减肥多喝水。多吃蔬菜水果，多锻炼。比什么都好，祝你有个好身材

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://11.wendadaohang.com/zd/8P4477F88.html

第1个回答 2020-09-21

听说一鸣的酸奶是没有额外添加蔗糖的，所以减肥期间是可以喝的。减肥的话，还是要合理搭配饮食、坚持运动，这样比较健康，可以用五谷杂粮食品代替主食，像我减脂期间吃的禾满康五谷杂粮食物，本身热量就比较低，他们家还额外添加了L阿拉伯糖，可以抑制糖分的水解与吸收，从而减少体内脂肪的堆积，有助于抗糖减脂，还蛮不错的。

第2个回答 2011-10-09

有的只是促进你的消化和所有的酸奶一样

但是效果不显著切勿因为广告而进行盲目的消费购买

不能吃肉，不能吃面条、馒头，连盐也很少吃，油炸、膨化食品本回答被提问者采纳

相似回答

鲜奶吧的鲜奶可靠吗,一鸣真鲜奶吧热量测评答：一鸣真鲜奶吧里面销售的产品不一样热量有差异，其中100g的鸡肉三明治热量为254大卡、见轻酸奶的热量为125大卡、照烧鸡肉味的热量是318大卡，如果想要知道自己购买的食物热量是多少，可以询问店员或者根据配料查询，要是需要减肥，建议选择喝见轻酸奶，它是一种专门针对减肥者的酸奶，本身热量低，瘦身效果不错...