我现在越来越胖了怎么办。而且脸很瘦，怎样才能减肥最快，拜托各位大神

我不知道再一个月之间怎么胖了十斤，现在郁闷死了，是不是晚上吃零食的关系，而且是脸瘦从腰以下很胖，

推荐答案 2014-10-02

记住哦会发胖晚上最好不要吃零食。你可以去买长茄子切成片拌点芝麻酱吃，茄子要生吃哦！很有效果的。

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第1个回答 2014-10-03

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说. 这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

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