第1个回答 2019-12-10
黑色素沉积是一种皮肤现象,由内分泌平衡等引起,几乎每个人身上都有,是由于受到紫外线的照射造成的,这种黑色素沉积异常的色素沉着可以影响人体皮肤美观,影响容貌。
第3个回答 2020-07-18
1、护肤品。皮肤干燥就容易造成黑色素沉淀,可先用一些补水保湿的护肤品给皮肤补充充足的水分,待皮肤不再干燥后,再使用美白的护肤品美白皮肤。
2、水果蔬菜。一些水果蔬菜含有丰富的维生素C,如:红石榴籽、柠檬、柚子、猕猴桃、西红柿等,维生素C具有抗氧化的作用,常食用含有维生素C的水果可改善黑色素沉淀。
3、防晒霜。黑色素沉淀大都是阳光紫外线辐射导致的,所以出门在外要涂抹防晒霜,回家后涂抹一些具有晒后修复效果的乳液,慢慢的皮肤黑色素沉淀会改善。
第4个回答 2021-01-19
1、多注意饮食。最有效去黑色素的方法要多喝水,多吃蔬果。利于祛黑色素的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外,含铜、锌等微量元素多的食物,如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积,要少吃。
2、勤锻炼洗澡。要想保养皮肤,一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜,会导致不少黑色素沉积。除此之外,三餐起居要尽量规律,早睡早起。每顿七、八分好就行,晚上九点后不要吃东西了,食物都是带点毒的,特别是甘肥厚腻的。劳逸结合,避免过劳,适当运动,培养一个好体质,就会光鲜照人。
3、调节好情绪。如果经常生气,或者长期精神紧张压力过大,脸上及手臂等处就会长出难看的色斑,特别是脸上,平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害,反应在皮肤上就是晦暗无光,色素毒素沉积等。