瓜类蔬菜有哪些

瓜类蔬菜有哪些

1、瓜类蔬菜有:冬瓜、黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。

2、所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点,有降低血压、保护血管的作用。

3、瓜类蔬菜含水量丰富,吃了500克的瓜菜,就等于喝了450毫升高质量的水。

4、种类:

(1)凉瓜

凉瓜和苦瓜属于同一品种,南方多产凉瓜,北方多产苦瓜,凉瓜的颜色看上去更浅,颜色发白一些,体型也较苦瓜胖,外皮更加光滑。多用来炒菜和煲汤。

(2)欧洲西葫芦

颜色深绿、外观挺实,原产于美洲,它主要产于夏季,最长可达30公分。这种西葫芦主要可以用来清蒸、水煮或者填入馅料烤熟,或者做成甜辣酱和果酱。西葫芦的花意大利人用它来裹上面糊油炸,很有 特色。

(3)香蕉西葫芦

香蕉西葫芦是一种外形似香蕉、果皮为黄色的西葫芦,是美洲南瓜中的一个黄色果皮新品种,以食用嫩果为主,嫩果肉质细嫩,味微甜清香,适于生食,也可炒食或做馅,其嫩茎稍也可做菜食用。

(4)苦瓜

苦瓜的颜色更加翠绿,外表的条纹也更加明显,吃上去更苦。苦瓜中含有大量的苦瓜甙和苦味素,能有效增进食欲,健脾开胃。所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。

(5)水黄瓜

也就是我们平时见到的黄瓜,黄瓜也叫胡瓜,本来不是我国的特产,中医认为黄瓜清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。夏天吃黄瓜主要注意清洗干净。黄瓜性凉,不要直接吃从冰箱内直接拿出来的黄瓜,以免伤害肠胃。

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第1个回答  2012-05-25
瓜类蔬菜种类较多,主要有黄瓜、西葫芦、南瓜、节瓜、青瓜、丝瓜、云南小瓜、苦瓜、白瓜、茄瓜、毛瓜、瓠瓜、佛手瓜、蛇瓜等。其中,黄瓜为果菜兼用的大众蔬菜,南瓜、苦瓜是药食兼用的保健蔬菜,冬瓜为秋淡季的主要蔬菜,其它瓜类则风味各异,都是膳食佳品。瓜类蔬菜在栽培中具有以下通性:
1、瓜类蔬菜均为喜温耐热性作物,生长期间需要充足的光照。
2、瓜类蔬菜根系再生能力弱,栽培上除直播外,育苗移栽的要保护好根系,培育壮苗。
3、瓜类蔬菜均为蔓性作物,生产中通过设立支架可提高产品的产量与品质。
4、大部分瓜类蔬菜的采收要及时,防止产品生理成熟后降低品质。
5、瓜类蔬菜均为雌雄异花作物,虫媒异花授粉

参考资料:满意答案

第2个回答  2010-09-06
瓜类蔬菜种类较多,主要有黄瓜、西葫芦、南瓜、节瓜、青瓜、丝瓜、云南小瓜、苦瓜、白瓜、茄瓜、毛瓜、瓠瓜、佛手瓜、蛇瓜等。其中,黄瓜为果菜兼用的大众蔬菜,南瓜、苦瓜是药食兼用的保健蔬菜,冬瓜为秋淡季的主要蔬菜,其它瓜类则风味各异,都是膳食佳品。瓜类蔬菜在栽培中具有以下通性:
1、瓜类蔬菜均为喜温耐热性作物,生长期间需要充足的光照。
2、瓜类蔬菜根系再生能力弱,栽培上除直播外,育苗移栽的要保护好根系,培育壮苗。
3、瓜类蔬菜均为蔓性作物,生产中通过设立支架可提高产品的产量与品质。
4、大部分瓜类蔬菜的采收要及时,防止产品生理成熟后降低品质。
5、瓜类蔬菜均为雌雄异花作物,虫媒异花授粉本回答被提问者采纳
第3个回答  2019-02-25

瓜类蔬菜是葫芦科中以果实供食用的栽培植物总称。大多为一年生的草本植物,其主要种类包括黄瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、丝瓜、瓠瓜、佛手瓜和蛇瓜等。瓜类蔬菜种类繁多,品味各异,风味独特。其中,黄瓜为果菜兼用的大众蔬菜,南瓜、苦瓜是药食兼用的保健蔬菜,冬瓜为夏秋淡季的主要蔬菜,其他瓜类蔬菜风味各异,都是膳食佳品,富含糖类、维生素、蛋白质、脂肪及矿物质等多种营养物质,既可生食、熟食,又可加工成各类制品后销售。

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