在日常生活中，强迫症患者该怎么做？

如题所述

推荐答案 2011-09-25

不要过度的苛求完美。
要想消除强迫症，从现在开始，你就应该“为所当为”，立即得把自己的注意力放在工作和学习上，哪怕是想着和朋友出去玩也可以。想着你应该做的事，并努力把它们做好，同时根本不用理会自己的那些做症状，久而久之，就会改变那种恶性的、患得患失的习惯，需哦有的强迫症状也会在你“为所当为”中自然而然地消失了。

推荐一本书：《心理催眠术》
如果还想了解强迫症可以追问我，也可以自己查找《心理催眠术》P69

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://11.wendadaohang.com/zd/8PF2Sv82M.html

其他回答

第1个回答 2011-09-20

放松心情，享受生活。不把它当回事。

第2个回答 2011-09-23

不是专业人士、不能给你什么好的意见

相似回答

强迫症怎么办?答：4，顺其自然，如果非得做那就做，不要给自己太多的心里负担，关键是你坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事，让强迫症成为奋斗的代言词。5，如果强迫症已经严重影响到你的日常生活的话，可以在心里医生的建议下，做些药物治疗和心里辅导。强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主...