吃冰的东西肯定会对肠胃有刺激的,最好不要太冰的东西,而且吃的时候最好慢点。一直乱吃冰的东西的话,年轻的话也许感觉不到什么,老了之后肯定会给你好看的
乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。
²保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。
²可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
²40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/27296035.html
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