左右手的拇指和食指指甲中间都有凹陷的一道，是病变吗？还是身体缺什么？请大师帮忙症断！！！

Question

如题所述

Answer 1

楼上有理。除此之外，在手诊中拇指是脾胃的代表，食指是肝胆的代表，而指甲凹陷代表缺乏的营养主要是钙及B族维生素及铁。本身钙质在人体内吸收率就不高，非常健康的成人的吸收率也只为20%左右。你平常饮食上是不是吃含钙高的食物少或不合理，也就是说饮食中干扰钙质吸收的原因存在，如植物性食物中的草酸、鞣酸等，或者是否在服用抗生素之类的药物。肠胃不好也是原因之一。不知你的肠胃及肝胆是否存在什么不利因素。
如果你的身体没有什么问题，那么就单纯考虑营养缺乏造成的。想从饮食上调整，则除了钙、B族及铁外，建议把维生素C也带上。指甲的主要成分是角蛋白，维生素C有促进某些蛋白吸收合成的作用；中医中把指甲作为骨的延伸，所以钙质不能少；B族促进人体新陈代谢，增加胃肠道蠕动及维持机体正常生长发育，指甲生长也是新陈代谢的一部分，所以必须加；铁不用说了吧，血液中血红蛋白的主要成分，对维持指甲正常形状及色泽有很大帮助。
其实，营养缺乏不是单一的，也就是说营养之间具有关联性，一旦缺乏一种可能会带着其他营养也一起缺乏。所以，改掉不良生活习惯（如熬夜最耗B族）及不正常饮食习惯，三个月左右会有成效。

Answer 2

拇指.食指分别属心经.肺经，指甲可以在一定程度上表现出人体的健康状况。
凹痕并不能说是病变，但可以表明你的心肺功能有一些弱，需要加以养护。