高三了,压力很大,心情很乱,学习效率低下,注意力难于集中,老在害怕高考没有重点。恳求师兄师姐支招解

高三了,压力很大,心情很乱,学习效率低下,注意力难于集中,老在害怕高考没有重点。恳求师兄师姐支招解决

要想办法将学习变成一件快乐的事情,兴趣是最好的老师嘛!首先,不能把学习当做一种负担,从精神上就要快乐起来~学习尽量提高效率,多多探索未知的问题,总结各种方法技巧,最好能和老师一同探讨,自然会其乐无穷,乐在其中;上课认真听讲,积极主动回答问题;下课独立思考,和老师一起探索各种问题~找找志同道合的朋友,一起切磋学习方法,比拼学习效率,让学习变成一件快乐的事情。
另外再谈谈学习方法和策略的事:学习是各方面因素的综合,天时地利人和同样重要,缺一不可;要尽可能的发动挖掘一切力量为学习服务,上要和老师打好关系,下要和同学相处融洽,聚集各路力量;对自己,一面调整好心态,一面想办法适应现有的学习节奏,制定持久学习方案;在具体学习过程中,要尽量全力保证新课听得懂并且跟得上步伐;如果新课完全听不懂的话(是完全听不懂!哪怕有一点听得懂也要听!),那么可以先赶以前的知识,打好基础后再来对付现在的内容;具体到学习方法因人而异,应当寻找最适合自己的办法,提高效率;网络练习题可以采用猿题库,视频讲课可以使用猿辅导;教辅书推荐《倍速学习法》与《五年高考三年模拟》,据说两本书得其一可定高中~最后再次强调,一定要调动一切可学习的资源,各种社交网站、聊天工具都要用起来,加入各路学习群组,以综合实力玩转学习!追答

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第1个回答  2015-09-28
找出压力大的原因,是自己给自己的压力还是来自家庭压力?每个学子都必须经历过高三,当中的酸甜苦辣也只有在那个时候才知道。但是当你走过去了,反而这是一笔不错的财富,值得回味。好好坐下来跟父母谈谈你自己的想法,不要太在意考试的得失,谁又能保证自己一定能上重点,上了重点也未必能够成才,现在满大街都是本科重点生,你再看看那些书不是读得很好但是混得相当不错的人也一大把。高三只是人生众多坎的一道,路还长着,放松放松心情,利用国庆长假跟同学出来happy一下,然后重新投入学习中。记住,只要努力过,就不怕明天不灿烂。加油。本回答被网友采纳
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