使用方法如下：
使用前
1.拉动弹簧：反复拉动弹簧，防止其卡住，摩擦，碰撞。
2.观看量程：知道测量力的最大量程是多少。
3.观察分度值：了解弹簧测力计的刻度值。
4.校零：检查指针是否对齐零刻度线，调整对齐刻度线。
使用时：
1.不能超量程使用.
2.同方向：测力时，要让弹簧测力计内的弹簧轴线方向跟所测力的方向在一条直线上。
3.视线要与刻度盘垂直.
使用后：
调整归零，使刻度线归零。
扩展资料
提醒：
1. 如果指针在零刻度线以上或者以下，这时候没有把指针调节至0，就会产生误差。
2.在零刻度线以上，测出来的力比实际的力小，反之在零刻度线以下，测出来的力比实际的力大。
注意:如果弹簧测力计侧放，会使测量数值偏小
3.压力也会产生一定的误差，要注意，压力小的地方量出来大
参考资料
1、根据被测力的大小选择量程合适的弹簧测力计，不能超量程测量（会损坏弹簧测力计），又不要量程过大（容易增大产生较大的测量误差）。
2、使用前要检查弹簧测力计的指针是否指到零位置.如果没有指在零位置就需要调零，调零一般方法是通过移动指针来调零；再用手轻轻抖动挂钩，确保与外壳无摩擦；并用标准砝码来检查示数是否准确。
3、被测力的方向应与弹簧测力计轴线方向一致。
4、读数时应正对平视.一次测量时间不易过长，以免弹簧疲劳。
5、弹簧、指针、拉杆都不要与刻度板和刻度板末端的限位卡发生摩擦。
6、读数时，除读出弹簧测力计上分度值所表示的数值，还要估读一位。
拓展资料
1、首先任何测量都是将某一个物理量与标准（即单位）比较的过程，力的测量就是将力的作用效果与已知力的作用效果比较的过程。如果一个力的作用效果与1牛力的作用效果相同，这个力的大小就是1牛。
2、其次弹簧的伸长与所受力的大小成正比，在确定1牛力的作用效果以后，容易确定更大的力和更小的力的作用效果。另外，弹簧的稳定性较好，可以重复使用。故可以运用弹簧测力计测量力的大小
本回答被网友采纳（2）使用前要检查弹簧测力计的指针是否指到零位置.如果没有指在零位置就需要调零，调零一般方法是通过移动指针来调零；再用手轻轻抖动挂钩，确保与外壳无摩擦；并用标准砝码来检查示数是否准确.
（3）被测力的方向应与弹簧测力计轴线方向一致.
（4）读数时应正对平视.一次测量时间不易过长，以免弹簧疲劳.
（5）弹簧、指针、拉杆都不要与刻度板和刻度板末端的限位卡发生摩擦.
（6）读数时，除读出弹簧测力计上分度值所表示的数值，还要估读一位.本回答被网友采纳
2 检查测力器是否被卡住，拉一下弹簧挂钩看看是否灵活
3 将物体挂在弹簧测力计上，使测力计力的作用线与弹簧伸缩方向在同一直线（否则会导致测量不准确），待指针稳定后读数！
注意事项 不能用弹簧测力计测量测量超过它量程的力，否则会损坏弹簧测力计
读数时目光要直视指针，仰视或者俯视都会增大测量误差！本回答被提问者采纳
2 检查测力器是否被卡住，拉一下弹簧挂钩看看是否灵活
3 将物体挂在弹簧测力计上，使测力计力的作用线与弹簧伸缩方向在同一直线（否则会导致测量不准确），待指针稳定后读数！
注意事项 不能用弹簧测力计测量测量超过它量程的力，否则会损坏弹簧测力计
读数时目光要直视指针，仰视或者俯视都会增大测量误差！