每天吃500G红提,会不会太多了,长期这样会有什么危害吗

Question

很喜欢吃红提,以前我们这卖15元左右一斤,现在可能是旺季,也可能是生产基地多了,超市天天特价才5元一斤,喜极!每隔两三天就在超市买很多回来,有些担心,每天500G分上午和下午两次食用,会不会吃得太多对身体不好(我没糖尿病,只有一点低血压)

Answer 1

每天吃500G红提，确实是太多了。
长期这样吃造成的危害分析如下：
1、红提含糖量高，长期这样吃容易引发糖尿病。
2、红提含糖量高，每天吃500g，太多，容易长胖。
3、每天吃500g红提还可能引起血液粘稠等不良影响。

Answer 2

提子也是属于葡萄的一类品种。同样具有葡萄的优点。
提子所含热量较高，半碗提子已相等於一份水果分量；但提子皮和提子籽内含抗氧化物质，对於心脑血管疾病具预防作用。本回答被提问者采纳