心里老是在想一个人，使自己无法专心学习，而且经常烦躁，这这种心理问题怎样解决

如题所述

推荐答案 2013-10-27

我也经常有你这样的想法，没法专心做事，总是想着一个人，现在在干嘛，或者我回复了这个人的简讯，就一直在等他的回复，我自己也知道这样不好，后来，我发现，真正忙起来的时候就会没有心思顾及其他，例如，你去运动一会，你在运动的时候就会发现，你比较专心一点，至于学习嘛，说到底就是你没学进去，真正学进去了，你也就不会因为别的事情分心了！加油，慢慢来，你会找到你的方法的

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其他回答

第1个回答 2013-10-27

告诉你就是把新放宽放开到不要为了点点感情折磨自己，去学习做自己最重要的事。记住你最重要的事不是想他。

第2个回答 2013-10-27

你喜欢他？若是的话，就可以使用视线转移法，把和他有关的一切都删除，努力学习，长期下来一定有效果！

第3个回答 2013-10-27

听听音乐让自己放松一下干点别的事转移一下自己的注意力！

第4个回答 2013-10-27

很多事情都存在自己的幻想中的，其实对方没有你想的那么好的，一个人站多高就看多远，所以你现在的目标尽量让自己爬的足够高

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我现在高三,在教室老是想那个女生,注意力集中不了,效率极低,可以回家...答：想清楚你现在的主要任务，而不是用回家去解决你想一个人。你要处理好自己的情感，毕竟还是高中，应当以学业为重。加油，你可以的。没必要回家自学，这个自学效率低，另一个还要看你的自学能力，你现在正处于青春期，有这个是自然现象但是要正确对待，越逃避可能越会影响自己的学习。有句话见远看是花，...

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