11问答网
所有问题
山药一天吃多少最好,
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-04-02
新鲜的一般一次吃200克左右。干的60克。不会便秘。洗干净切成薄片曝晒或用烤房烤干,最好鲜食
第2个回答 2020-02-08
新鲜的你能吃多少就多少。本来就是一个食品。干山药是制过的。一般不要超过半斤。山药补而补滞。没什么明显副作用。有补脾肾作用。
相似回答
同事说多铁棍
山药,每天吃多少合适
答:
晒干的山药合理的用量为每天吃15~30g
,鲜山药每天吃不超过二两为宜。
大家正在搜
山药一天最多可以吃多少
一个人一天可以吃多少山药
鲜山药一天吃多少合适
山药一天吃多少克
每天吃多少山药合适
山药一天吃一根可以吗
山药一顿吃多少合适
每天吃山药,坚持多年
可以每天吃山药吗