轻度贫血，典型的小细胞低色素性贫血，绝大多数是缺铁性贫血。缺铁的原因通常是月经过多、怀孕及分娩次数多、痔疮出血、便血等原因所致缺铁，到医院化验一下血清铁蛋白、血清铁、总铁结合力就可以明确。男性病人排除了月经过多，重点应该检查有无消化道出血，有无痔疮，需要化验粪常规及潜血，便潜血阳性者应做胃肠镜检查，以排除消化道溃疡或肿瘤。36岁男性最多见的原因是消化性溃疡引起消化道出血。
单纯缺铁性贫血，治疗可以用琥珀色亚铁+维生素C，维生素C的作用是帮助铁吸收。琥珀酸亚铁的用量一般是每次2片，每天2次。你属于轻度贫血，估计1个月可以恢复正常，但服药应该2个月，目的是补充储存铁。补铁最佳的食物是各种动物的血，如猪血、羊血、鸭血等做的血豆腐，其他猪肝、红枣之类也有一定补铁作用。其他的补铁药物如硫酸亚铁等也可以用。药店里的绝大多数补血药物价格很高，效果也差，不建议作为主要治疗药物。 如果有消化道出血则需要外科或消化科治疗。
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