一、用润滑剂或者塑料袋。在手上套入塑料袋或者在手背的骨关节处涂抹润滑剂。
二、在手上涂抹肥皂水。
三、可以尝试用冰水冰一下手掌，在冰水的冷缩作用下手掌的肌肉和皮肤组织会收缩，体积会较小，然后重复第一种方法润滑手掌或者塑料袋尝试再次取戴。
扩展资料：
（一）手镯保养
1、佩戴时不要同时佩戴其它的金属首饰，以免碰撞导致变形。
2、避免接触水汽和化学制品，不能佩戴其游泳，尤其是在海水里。
3、避免接近含硫的物质。
（二）手镯佩戴方法
一般早晨时戴手镯比较容易，到了中午由于人的血管的膨胀手镯不容易戴上。戴手镯也颇有讲究，不是想怎么戴就怎么戴，违反了约定俗成的规矩会让人贻笑大方。
具专家介绍，戴手镯时，对手镯的个数没有严格限制，可以戴一只，也可以戴两只、三只，甚至更多。如果只戴一只，应戴在左手而不应是在右手上；如果戴两只，则可以左右手各戴一只，或都戴在左手上；
如果戴三只，就应都戴在左手上，不可以一手戴一只，另一手戴两只。戴三只以上手镯的情况比较少见，即使要戴也都应戴在左手上，以造成强烈的不平衡感，达到标新立异、不同凡响的目的。不过在此应当指出，这种不平衡应通过与所穿服装的搭配来求得和谐，否则会因标新立异而破坏了手镯的装饰美。如果戴手镯又戴戒指时，则应当考虑两者在式样、质料、颜色等方面的协调与统一。
对初戴手镯者，还应注意选择手镯内径的大小，过小则会因紧贴腕部皮肤引起不舒适之感，甚至影响血液流通；过大则容易在手摆动过程中脱落而摔坏。对于玉质的手镯，试戴时宜在腕部下方垫上软物（如软垫之类），以免万一滑落坠地而摔断。
参考链接：手镯_百度百科
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-09-12
玉镯戴不进，取不出的原因：
1、玉镯佩戴过程中，不注意玉镯的保养受到汗水或灰尘的侵蚀，表面不如新玉镯那样光滑，摩擦力增大。因此玉镯的保养显得尤为重要。
2、手掌变胖了、天气过热使手掌肌肉和皮肤组织热膨胀导致手掌变大。
3、佩戴或摘取玉镯时过于紧张或方法不正确，强行的拉扯、用力的拖拽。
4、还有一种原因，可能是玉镯的圈口太小，不适合您的手型。建议您重新测量适合与您的手镯尺寸。
一，最佳办法，用润滑剂或者塑料袋会容易些。
在手上套入塑料袋或者在手背的骨关节处涂抹润滑剂。
再把手掌最宽处压紧，将手镯慢慢挤压戴到手上去。
取下来的过程和戴上去的过程相反。佩戴时润滑剂和塑料袋都可以起到润滑的作用，保证玉镯和人皮肤的安全。佩戴时宜在腕部下方垫上软物（如软垫之类），以免万一滑落坠地而摔断。
二，捆绳取镯法
1、把拇指按到手心去。
2、从手指捆起，捆到手碗镯子的地方，单层，关键地方一定要密。
3、把绳子头从手镯下穿过去。
4、把绳子推住镯子，一圈圈绕回来。
5、大功告成，接着点儿别把镯子摔了。 ( 必要的话可以加洗手液辅助)
三、如果第一个方法还戴不进或取不下来，可以尝试用冰水冰一下手掌，在冰水的冷缩作用下手掌的肌肉和皮肤组织会收缩，体积会较小，然后重复第一种方法润滑手掌或者塑料袋尝试再次取戴。
1、玉镯佩戴过程中，不注意玉镯的保养受到汗水或灰尘的侵蚀，表面不如新玉镯那样光滑，摩擦力增大。因此玉镯的保养显得尤为重要。
2、手掌变胖了、天气过热使手掌肌肉和皮肤组织热膨胀导致手掌变大。
3、佩戴或摘取玉镯时过于紧张或方法不正确，强行的拉扯、用力的拖拽。
4、还有一种原因，可能是玉镯的圈口太小，不适合您的手型。建议您重新测量适合与您的手镯尺寸。
一，最佳办法，用润滑剂或者塑料袋会容易些。
在手上套入塑料袋或者在手背的骨关节处涂抹润滑剂。
再把手掌最宽处压紧，将手镯慢慢挤压戴到手上去。
取下来的过程和戴上去的过程相反。佩戴时润滑剂和塑料袋都可以起到润滑的作用，保证玉镯和人皮肤的安全。佩戴时宜在腕部下方垫上软物（如软垫之类），以免万一滑落坠地而摔断。
二，捆绳取镯法
1、把拇指按到手心去。
2、从手指捆起，捆到手碗镯子的地方，单层，关键地方一定要密。
3、把绳子头从手镯下穿过去。
4、把绳子推住镯子，一圈圈绕回来。
5、大功告成，接着点儿别把镯子摔了。 ( 必要的话可以加洗手液辅助)
三、如果第一个方法还戴不进或取不下来，可以尝试用冰水冰一下手掌，在冰水的冷缩作用下手掌的肌肉和皮肤组织会收缩，体积会较小，然后重复第一种方法润滑手掌或者塑料袋尝试再次取戴。
第2个回答 2020-12-18
手镯戴久了，取不下来怎么办？学会这个诀窍，1秒钟解决你的困扰
第3个回答 2011-11-25
往胳膊上涂抹肥皂，然后猛一用力就下来了，这么简单的事还问 。。。
第4个回答 2011-11-25
先在手上套一个保鲜袋，然后再试试看