鼻炎生活饮食注意事项
1.要进行体育锻炼,每天早上起来跑步,有助于增强体质,增强机体免疫力
2.日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃
3.用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环
4.用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环
5.要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。
追问我也是鼻炎患者,我是因为读书时期因为天气冷时不及时穿衣服所以经常感冒,最终变成了慢性鼻炎。也是经常流鼻水、不过没有头痛的情况出现,去年十月份我就买的通窍茶喝了一个月左右,鼻窦炎症状真的明显减轻,我现在还是在坚持喝,这个茶真的值得朋友们去看看哦。
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