急急急！！！好长时间了，睡觉的时候整宿地做梦，醒来感觉特别累，眼珠子特别涨疼，太阳穴也疼。

Question

好长时间了，睡觉的时候整宿地做梦，醒来感觉特别累，眼珠子特别涨疼，太阳穴也疼。有人说可能是神经衰弱，到底是怎么回事呢？现在整天都特别没精神，我该怎么办呢？
麻烦大家帮帮我！吃什么药会好一点呢？
谢谢谢谢！

Answer 1

显然你是睡眠不好导致的，给你几个建议希望能对你有帮助，第一个就是晚上吃少点，吃好消化的东西；这样就不会影响睡眠；第二个如果条件允许的话，吃过饭后运动一会，可以散步，会太极的话最好不过；第三个就是睡觉前洗面，洗澡，这样可以帮助你放松下来，最好每天能用热水泡脚25-25分钟，可以用左右手按摩两脚心，按摩足三里等穴位，然后再睡觉，如果你能坚持，估计半月左右就会改善你的睡眠状况。睡醒后可以用两手按摩太阳穴，搓耳朵，按摩后脑勺和风池穴。希望能对你有所帮助哦。

Answer 2

放轻松一点吧是不是太累了神经太过紧张了，去买一点六味地黄丸来吃吧还有是安神补脑液都可以

Answer 3

那是你想得太多，睡眠不足了。。我也出现过这样的情况追问

可是我睡得时间挺长的啊，而且特别容易入睡。。
唉！

Answer 4

睡前一杯蜂蜜水，坚持久一点看有没有效果