求《强迫症的森田疗法－－施旺红著》一书（电子书）

Question

患者信息：男 34岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是一名强迫症患者，今年34岁了，患强迫症已经将近10多年了，以前都是靠药物治疗，先不说花钱、副作用，我最痛心疾首的是我的大好青春全被这病给耽搁了！时好时坏，到现在还经常担心门没锁好，煤气没关好等等无聊的事，严重影响了生活和工作。到现在还没谈对象！好痛苦！！后来听说森田治疗强迫症效果不错，真想试一试，麻烦有《强迫症的森田疗法－－施旺红著》一书（电子版）的朋友发给我，好吗？我的邮箱[email protected],先谢谢了！
大家说的都各有道理，先谢谢了。但我主要是想看书，想看电子版的。

Answer 1

我觉得你年纪也到了中年，身体上也已经有点虚了。不像森田20岁就发明了这种疗法，当时他才20岁有精力有能量，有精神能量去顺其自然，顺其自然其实也是森田内心深处精神力量与强迫症在暗暗的斗着。再说，当时是50年前的事，50年前没有电脑，人每天过着日出而作，日落而息的生活，不像现在的人，乱了套，森田得了那种病容易好也是很自然的事情。这种疗法估计不适合你。
你现在需要的是“为所欲为”，要检查门就放心大胆的去检查，一天检查个几十次，你把它当成病，它就会成为病。一天检查个几十次，也很正常。人不能够跟自己的潜意识作对抗，那才是最真实的自己，你的这种行为是自己内心负面能量的释放，而你确把这种释放能量的过程压制住了，你用后天的理智与道德把先天的本能压抑住了。这是件很可怕的事情。
你的强迫症不是强迫自己去做什么，而是强迫自己不去做什么。要做就大大方方地去做。

Answer 2

擦,同志地下那人是Sb,你可别听他的，按他那么办你就费了，我也是神经质患者，我做森田了，症状基本上没有了，有时还有强迫的观念和疑病的观念，但那很正常,坚持为所当为过两天就忘了。我感觉中国懂森田的太少，一群所谓的教授瞎Bb中国心理学界也就这样了唉，真不建议你看他的，你要看就看日本的原版，人民卫生出版社的，冈本常男的，大原健士郎的，森田正马的，青木熏久的或者高良久武的都是很深刻的，我感觉还是发源的更科学，中国大多都是翻译，给你免费邮书你还不信，唉，这年头做好事这么难呢，真的不建议你上网查，很费时还没用，信不信由你

Answer 3

网上有卖的啊，为什么非要电子版的呢？

Answer 4

无为

Answer 5

不好意思 下载了一本结果全是乱码