1、首先，女朋友来大姨妈前你要多买些牛奶等含蛋白质的食物给她吃，不然到姨妈来之后你女朋友会出现脾气上升、肚子疼、头疼、头晕等症状，这样子会让你女朋友的身体变差，她对你的态度也会越来越差。
2、对来大姨妈的女朋友说话要温柔，不要干那些事，要多关心她，不要让她在这段时间着凉，注意卫生等，自己也可以去帮你女朋友买些卫生巾，不要因为是男人不好意思去买，而是要认为是男人就更应该去帮心爱的人买卫生巾。
3、当女友来大姨妈后，多买些水果给她吃，记住，不能买酸的和辛辣的水果食物给她吃，不能让她喝酒、吃含有咖啡因的糖果、喝茶等。多买些桃子、樱桃、香蕉、龙眼、荔枝等水果给她吃
4、女朋友来大姨妈有时候会出现贫血的状态，这个时候只要你多买些阿胶红枣给心爱的她吃就行了，记住自己买的和自己爱人买的是不一样的，所以你要自己亲自去买！
5、当女朋友出现痛经的时候让她吃一些鸡肉，羊肉都可以止痛驱寒，也可以吃一些鸡蛋，胡萝卜、蜂蜜等等食物，这样会让你女朋友更加好受点，还可以改善身体，调节月经，让你女朋友不再害怕月经。
6、当女友来大姨妈的时候脾气会不好，所以要谅解，不要她发脾气你也发脾气，要学会去关心关爱她，去包容她的脾气，那样子的话，你女朋友例假走后会对你越来越好（这点非常重要）
注意事项：
饮食方面作为男朋友要注意与提醒自己的女朋友，多细心点。
一定要包容她的脾气，懂得关心她，毕竟她全世界唯一为了你抛弃家人陪你在一起的人！
问各位一个问题，假如你女朋友来大姨妈了，你会怎么做？求生欲极强的我可以给你分享一些小妙招，让你在你女朋友在姨妈期不对你大吼大叫，这样也能让你女朋友更爱你呢！
首先你要知道大姨妈来了是有多痛，男生是体会不到。我们也不知道大姨妈来了女生的心情有多烦！所以你肯定不知道为什么你女朋友突然对你发脾气。在大姨妈还没来之前，你就得去提醒你女朋友她快要来大姨妈了。如果她在喝冷饮，你一定要告诉她，你不能喝这个，喝这个会导致姨妈期间会更疼。还有就是你得注意她的姨妈巾还有没有，不要到来了大姨妈发现没有了。那可能又是对你的一阵吼喔。
我们要知道来大姨妈是很疼的，到底有多疼，我们也不知道。所以来了大姨妈时候你别去说一些让我来替你承受这份痛苦这类话，这些话太不切实际了吧！我们应该对她说，你就好好的呆着吧，别碰冷水，家务都我来做！在这个期间女生对什么东西都不敢兴趣，你也不要带她出去玩，就在家里好好陪她！给她煮红糖姜茶，好好表现。
当女朋友来大姨妈时情绪是很不稳定的，当他一直在念叨你的时候，你千万别顶嘴，否则，你就是在自找麻烦！同时你也得提醒她不能干嘛，注意休息，好好陪她聊聊天！让她能感觉到温暖与爱，同时你也不能太啰嗦，听多了可能就烦，一烦的话可能又会开始发脾气！
你女朋友来大姨妈你会怎么做呢？有没有什么更好的方法能让她没那么痛苦呢？快来讲讲你的方法吧！
唉，要说起这大姨妈吧，不仅女生要受苦，男生同样也要受苦！每当女朋友的大姨妈来得时候就是一个月里我日子过的最艰难的时候......
话不多说，就让我这个过来人和你说说当女朋友来大姨妈时我们应该怎么做吧：
一：精心呵护！
这个虽然我们的女朋友不是大熊猫，但当她的大姨妈来的时候我们还是要精心呵护一番的！
我们都知道这女朋友来大姨妈的时候，身体和心里都非常的虚弱，所以我们要比平时对她更好！
比如我们可以在她难受的时候陪她躺在床上，说些安慰她的话，或者说些笑话给她听；
比如当她肚子痛的时候我们可以让她躺在我们的怀里，轻轻的给她揉揉肚子，缓解下疼痛；
比如不用她说我们就可以买些零食放在床头或者她的包里，再拿着喂给她吃；
比如我们还可以去超市买些红糖，煮红糖水给她喝，让她补充这几天流逝的能量；
比如我们可以........
总之，精心呵护女朋友的方法有几千几万种，我们要根据女朋友的实际情况来照料她，等她大姨妈走了之后肯定会加倍对我们好的！
二：远离！
不是有句老话吗，叫做女人心海底针！意思就是我们男生根本就猜不透女朋友的心思！别看我和女朋友在一起已经好几年了，但是当她大姨妈来的时候我还是会被她暴躁的情绪给吓得魂飞魄散......
比如上个月我女朋友来大姨妈的时候，我又是端茶又是倒水的在旁边小心翼翼的伺候着。也不知道什么地方做的不对，她顿时就劈头盖脸的把我一顿臭骂......
唉，每当这个时候我都会悄悄的溜出去上网，躲她远远的。毕竟我一不能打她二不能和她对骂，我还指望她给我们家传宗接代呢！
三：闺蜜、逛街！
这来大姨妈的女生吧，有时候比皇帝还难伺候！你给她端茶倒水吧，她觉得你在眼前转悠的心烦；你躲她远远的吧，她又说你不知道关心她.......
刚开始的时候我还不知道怎么面对这种局面，后来经过她闺蜜的点拨我才明白，当她看我不顺眼的时候我就找个她看着顺眼的人陪她就行了。而这个人这是她的闺蜜！
每次我哄不好女朋友的时候都会打个电话给她的闺蜜，然后就看着她们在前面逛着各种商场，我提着大包小包端着奶茶和各种吃的猥琐在后面。虽然这样是累了一点，但只要女朋友能开心我也就开心了。
最后，希望我们广大的男同胞们都能好好的呵护自己的女朋友，早点把她娶进家门！
要学会共情，比如：“一定很疼吧，我可真想替你疼啊。”在这个基础之上，如果你能够为她再做些什么，去减轻她的疼痛，那当然就是锦上添花了。
指导意见：
如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。