关于纠正握笔姿势

Question

我原来的握笔姿势是攥成一个拳头 握的很紧 写得倒蛮快的 但字一般 不好也不坏 后来放假了 想要纠正握笔姿势了 买了个握笔器 开始练字帖 写了半个月了 去了握笔器正确的握笔姿势写不好 用不上劲 很别扭 原来的握笔姿势也不习惯了 也写不好了 - -
该怎么办啊

Answer 1

链接: https://pan.baidu.com/s/1id03oVJoRfnMn-ZwBSDaQQ

 提取码: 3uen 

不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。这里有坐姿和握笔的讲解视频，希望能帮到你

Answer 2

传统观点认为，正确的握笔姿势的要点在于眼睛距离书本1市尺，胸口距离桌沿1拳宽，握笔处距离笔尖2～3cm，但这种标准姿势的推广并未能真正遏止近视发病的不断增长。他们调查了300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势，发现正视儿童较多采取拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉，度数越深，采取错误姿势的比率越高。近视等屈光不正疾病的青少年每年都在迅速增加，据中华眼科学会上海分会日前公布的一项数据则显示，上海市的青少年近视眼患者占1／3，中学生占60％，重点中学高三学生高达80％，这一发病率目前还在不断上升中。

看书写字一直都注意保持标准姿势，可是近视度数还是不断攀升，记者调查发现，许多看近视的青少年都有这样的疑惑。卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远教授表示，该实验室日前对近视眼青少年进行了一项调查，结果发现，近视眼的最大成因并不在于传统所认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。

褚仁远告诉记者，不仅近视的发病与采用不同的握笔姿势有关，屈光度的加深与错误的握笔姿势也相关。

原因是当儿童保持标准坐姿时，如果握笔的拇指与食指对捏或交叉，手指就会遮挡视线，使他看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病，加快近视的发展。相反，如果采取拇指与食指不相碰的姿势，不仅书写时用力更科学，也不会遮挡住正常视物的目光，从而保证孩子用眼的科学。

褚仁远表示，根据统计，近视学生中95％左右的学生都存在对捏或交叉握笔现象，但教育界普遍关注坐姿对儿童视力的影响，握笔姿势的正确与否却长期遭到忽视。他呼吁，从幼儿园教育开始，老师就要不断纠正学生错误的握笔姿势，从源头上控制本市近视少年的增长。摘自《青年知识》
★橡皮筋固定握笔姿势★
。“首先将笔紧贴食指，笔尖和食指指尖处于同一水平线，此时，记下食指指根对应在笔杆上的位置；然后将橡皮筋在这个位置套上一圈(圈数可根据写字者手的大小自行决定)，再把除大拇指外的四指顺着笔尖方向一起伸进剩余的大圈中；握空拳，做正确握笔状，橡皮筋就会帮孩子固定姿势。”蒋老师一见面就兴奋地向记者演示，并提醒:“橡皮筋不能太小，边沿最好是圆边，否则时间长了容易箍疼孩子的幼嫩皮肤。”
目前，“握笔姿势橡皮筋固定法”已在一年级四个班推广。据年级组长黄老师课堂统计，与去年入学新生“至少有1/3人握笔姿势不正确”的情况比较，今年握笔姿势不稳定的孩子减少到5～10人左右，即1/40～1/20之间。
摘自（深圳观察－《教育周刊》本回答被提问者采纳

Answer 3

只要按照正确的握笔姿势练习一段时间，而且练习的时候尽量一笔一画慢慢写－－－正确的握笔姿势如下
1、 右手拇指在笔杆的左侧比食指稍靠后些，食指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆。中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小拇指在中指之后自然地弯向掌心。

2、 笔杆向右后方倾斜紧贴在食指第三关节和虎口之间。

3、 食指和大拇指捏笔时中间呈椭圆形。

4、手掌和手臂呈一直线。

5、捏笔手指与笔尖的距离7—8分。

6、写字时手的支撑点在豌豆骨上。

在要求孩子完成一定量的书写任务时应注意寓教于玩中，不使孩子感觉负担过重，否则会影响孩子的学习兴趣。

在进行书写前要注意正确执笔姿势的顺序训练，在未定型前，每次书写都应进行一定时间的练习，不要急于完成作业。

我以前也试过这样，试一下可能行

参考资料：http://www.age06.com/Age06Public/Homepage/Class/benxilu/ViewArticle.aspx?ArticleID=311326

Answer 4

我也是啊，很难改啊，妈妈说那样握笔很难看，但是我觉得能写得来就好。
这要小时候练起，我也买了握笔器，拿掉以后根本没法写，因为带这的时候手有地方靠，脱掉了，手在笔杆那使不上劲，字写得超丑，歪歪扭扭的。

要么就放弃吧，要么就再努力，坚持下去。
不过我觉得只要能写好，其实也没什么关系什么姿势。

Answer 5

手放松些．别相信什么握笔器．自己努力练