我在厂里上夜班，加班很多，不知道是不是体质很虚了，4.13感冒发烧输液了一天，降下温就吃药，咳嗽两

Question

我在厂里上夜班，加班很多，不知道是不是体质很虚了，4.13感冒发烧输液了一天，降下温就吃药，咳嗽两个多月，有时候干咳，有时候白色泡沫痰，前几天，又得了感冒发烧，去医院输了两天液，现在不发烧了，嗓子还疼，医生给我开了牛黄上清胶囊，吃了几次，从昨天开始睡觉就出汗，醒来胸口还能看见很多汗珠，然后小便很黄，4.26号拍胸片也是正常的，请教各位，我感激不尽

Answer 1

建议不要吃药，药物都是抗生素，西药都是治标不治本的，对身体不好，所以不建议服用药物
可以从食疗上入手，安全又健康
建议多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些易消化的食物
多喝一点水，出一些汗，让病菌随着尿液和汗液排出体外
如果不喜欢喝白开水，可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、鲜榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要过滤干净，这样喝的时候不容易呛到不能吃辛辣烟酒荤腥油腻，饮料包括牛奶包装食品油炸腌制烧烤煎烤的食物也不可以吃，火锅麻辣烫就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等
注意防寒保暖，可以适量做一些运动
慢慢就会好的，祝健康
希望我的回答对你有帮助