怎样使自己的心态放平稳?耐心有涵养?

如题所述

不要为了任何人任何事折磨自己。学会承受痛苦。有些话,适合烂在心里,有些痛苦,适合无声无息的忘记。当经历过,你成长了,自己知道就好。很多改变,不需要你己说,别人会看得到.。
  让心理强大 1、有肚量去容忍那些不能改变的事。2、有毅力去改变那些可能改变的事。3、有能力去发现那些可有可无的事。4、有智慧去分辨那些非此即彼的事。5、有恒心去完成那些看似无望的事。6、有勇气去面对那些已经做错的事。
    别人拥有的,你不必羡慕,只要努力,你也会拥有;自己拥有的,你不必炫耀,因为别人也在奋斗,也会拥有。多一点快乐,少一点烦恼,不论富或穷,地位高或低,知识浅或深。每天开心笑,累了就睡觉,醒了就微笑,生活就是这么简单追问

非常正确!感谢!

追答

失败时给自己多一些激励,孤独时给自己多一些温暖.
祝你快乐!

别忘了采纳。谢谢!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-08-15
你可以练练瑜伽追问

也想练瑜伽,但家附近没有瑜伽馆。有没有适合在家练的瑜伽光盘或网页呢?非常感谢您!

第2个回答  2011-08-22
瑜伽