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吃太多肥肉会有什么害处
如题所述
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推荐答案 2016-12-01
由于肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,长期血压偏高者忌吃肥猪肉。
肥肉的主要成分是脂肪,多吃会:
1 营养过高,肥胖.
2 肥肉中的脂肪酸使血脂升高.
1 2的共同后果:高血脂,高血压,动脉硬化.
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第1个回答 2016-11-22
吃多了对人体的血管容易阻塞、硬化,如果非吃可,自己要尽量想方法减量。
并且建议做五花肉前,先将肉用酱油腌制30分钟,然后下油锅先把肥油炸掉些,再下锅做,这样既可减少吃入太多的肥油〈肥而腻〉,肉又更好吃,色、香、味、具全。
另外建议个人的运动量要增加。
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的啊??
答:
一般人吃多了都是脂肪肝
,呵呵。你吃下去的是脂肪(油),如果再不运动,就没有办法及时消耗掉,慢慢就累计,所以就会导致脂肪肝。
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