心里总放不下一件事怎么办

如题所述

举报该问题

推荐答案 2017-04-01

你的思想一直是不变的吗？你觉得你今天的思想和几年前你的思想是一样的吗？所以你知道，你还执着什么。你可以调整下你的心态，听听音乐，散散步，看看电影，或者和你的知己一起聊聊天不要想太多。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://11.wendadaohang.com/zd/8q7vF24F4qFqvSPMvS.html

第1个回答 2017-04-01

这可能有强迫症的症状，最好是找一下心理咨询师。本回答被网友采纳

相似回答

心理放不开一件事怎么办答：六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健...

大家正在搜

总纠结一件是放不下怎么办为什么总是放不下一件事总是放不下以前的事怎么办总是担心对一件小事放不下心里总想一个事怎么办对一件事情总是放不下心事总也放不下怎样控制总是想一件事很烦躁怎么办为何对一事情总是放不下

心里总想着一件不高兴的事放不下怎么办

心里总是放不下一件事怎么办？

如果一个人心里一直放不下一件事情咋办

有一件事一直在心里放不下怎么办

心里对一件事总放不下怎么办

心里总是放不下一件事

总放不下一件事情怎么办

心里总是放不下一件事，感觉就跟神经了，怎么办