高中生怎样才能摆脱暗恋心理

Question

我喜欢我班的一个男生了，他长得不好，但是却很优秀，他也觉察出了，他也找我单独说了很多，说现在是学习的时候，我也知道高中的重要性，但我总是去想他，我不想让这件事而耽误学习，我该怎么办啊？

Answer 1

暗恋一个人是深爱，无论是眼里还是心里只有对方，但就是不敢说出来，害怕被拒绝，而明恋是喜欢，因为喜欢，所以光明正大的对他好，他喜欢就在一起，不喜欢就没然后。
这个世界上其实没有真正的暗恋，所有的暗恋都是明恋，你是不是在某一个瞬间，对一个人有了心动的感觉，但是，不敢靠近，只是默默的关注着，只是心里想着，从没有付出过行动。
每个人或许都有过暗恋的感觉，只是很多人把它放在心里，时间一长，就放不下了。而另一群人，只是觉得这个人很好，心里想了想，就过去了。
暗恋最主要的，可能你是一个内向的人，羞于表现，于是遇到想要认识的人，或者合适的人，最后都只是错过，于是暗恋最后也只是一场暗恋。
但或许对方也是知道你当时的小心思，只是没有人去点破。现实里，大部分的人都能看出来有一个人在暗恋自己，因为每个人的感觉都是很灵敏的，看对方的表现基本就能看出来。

所以，暗恋，只是没有人说明，当事人心里基本都是清楚的。如果对方也是喜欢的，那就会给你一点回应。对方不喜欢，就会远离你。没有表态的，可以尝试主动一点点。
暗恋，你喜欢他，但他不知道你喜欢他，你可以大摇大摆的看他和他聊天，明恋，你喜欢他，他知道，但是你却不敢看他，看不见他的时候，想让他立马出现在你面前，但是他在你面前的时候却不敢抬头去看他。
其实暗恋本身是很感性的，暗恋无法控制，是明知道或者不确定，还要选择喜欢。
一见那人便心如鹿撞。不知道有没有过这种感觉，听得见自己心脏跳动的声音，大脑好像无法思考，像是做梦，当你见着那人的时候。
最理性的是，那个人却依旧原来朋友就是朋友，或者陌生人就是陌生人。给那人的感觉不露分毫，是恰到好处的距离，是不造成困扰。
我知道自己喜欢你，但是我也知道，日后我想起来是很美好的回忆，所以无论怎样都享受在这场暗恋里。

Answer 2

青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大，面临多种危机的时期。据专家估计，我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%。在心理咨询中，青少年期常见的心理问题大致表现如下几个方面：　　心理障碍　　青少年心理问题中最常见也严重的要数青少年抑郁征，因为由其导致的自杀可给家庭带来不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内体验到心情不愉快、高兴不起来、烦闷；对平时感兴趣的事情变得乏味；思考能力下降、脑子变钝了、注意力难集中、记忆减退；学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学；对成绩下降变得无所谓或对什么都无所谓、；以及失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。应及早求教于专科医生，以防不良后果的发生和疾病的进一步的发展。　　对人恐怖症也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人目光对视或怕被别人目光注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能看出她（他）的表情变化和窘态，能洞察到他内心的想法等等，于是避开他人，影响和别人的交往，非常焦急痛苦，但往往因症状难于启齿而不敢就医，通常要到出来社会工作之后，感到实在无法忍受才寻求治疗，从发病到治疗已煎熬了多年甚至十余年，强迫症也存在类似的情况。　　产生性烦恼和性困惑　　性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。通过对各种神经质症的深入研究，我们有理由相信，由错误的性观念而引起的对手淫、性幻想等的严厉的自我惩罚（心理的或生理的）是导致产生神经质症状发生的心理温床的重要原因之一，尤其是严重的自卑感、对人恐怖症等症状。男孩对手淫、遗精、性梦的错误认识，女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价，偷看黄色录像，早恋及过早性行为等，是青少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。净化社会风气，学校积极开展心理健康教育（包括性心理教育），组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动，培养高尚情操以及家长改变传统观念，早期给孩子予健康的性教育等，对中学生的性心理健康发展非常重要，必要时应接受专业心理咨询，不要耽误孩子。　　学习压力　　对于不少青少年而言，唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生，他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，而体会不到学习的兴趣，整个社会、整个学校都在比较的氛围中，要学生真正做到放弃比较，接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等，是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时更为集中和突出。有些青少年承受不了这些心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。现在全社会都在呼吁给中小学生减压，希望情况会有所好转。　　人际交往的压力　　随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴关系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，有可能丢面子，完善的人不存在，不要过分苟求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培

Answer 3

高中的时候不要喜欢不要暗恋，要的话就表白，我是过来人。有时候表白并不是自己想象的样子，需要经历过才会懂的，刚开始的喜欢也许只是懵懂。以前我一直以为毕业就是失恋的时候，会有很多人离别，心里那些小小的情愫不知道要怎么收拾，搞得我都不敢向喜欢的人表白了，没毕业的时候害怕被发现，毕业了还是会害怕，害怕的是没有人知道，真不知道要怎们办了。也许毕业就等于再见，未来是充满未知数的，下一次你会遇见谁真说不定，感情总是充满扑朔迷离。我喜欢一个男生很久了，有多久我自己都记不清了，但是我从来就没有表白过，小心翼翼的深藏着这份感情，很多时候都快要撑不下去了，即希望他知道又害怕他发现，心里真的很矛盾。他也许是知道我喜欢他的，但是我不知道要怎么办，又要毕业了，心里更是不安没有着落，纠结到底要不要表白，这时候我真希望有个人可以告诉我怎么办，帮我做一个决定吧。后来还是我同桌发现了我的心事，她给我分析了一下形式，她说喜欢一个人就应该表白，藏在心里只会让自己难受，每个女孩子都应该勇敢的追求自己的爱情。我觉得她说的挺有道理，她还传授了一些她的表白经验，她告诉我送一个小礼物给那个男生并对他表白，一定会成功的。同桌说的小礼物就是祝愿袋，是她在助你发财的店里发现的，同桌平时对这些东西就很有兴趣，掌柜范飞和苑英说这东西用来表白一定很管用，会给人带来好运的。我就抱着试试的心态，决定送这个礼物给喜欢的男生，约了他出来，鼓起勇气对他表白，我纠结了很久的问题被我同桌的几句话就说服了，没想到我也会做表白这样的事情。没想到喜欢的男生欣然的接受了我，还说他其实也是喜欢我的，只是不知道我会不会喜欢他。我太开心了，原来我们是两情相悦，如果我不表白是不是就错过彼此了呢，还好我抓住了最后的机会，不然就真的遗憾了。幸运的礼物给我带来了好运，但是好运不是经常有，一不小心就会错过，就像爱情错过了就没有了。有时候人往往只是需要一点幸运就够了。

Answer 4

恩，你好！很高兴为你解答，其实谁都经历过这样的年少时光，也许很多人心目中也都有自己仰慕的对象，也许这并非绝对的坏事。但是要正确的看待这个问题。高中是很关键的，早恋会严重影响学习，你不妨把那个男生当作目标或动力，不断的在学习方面追赶他，争取最后超越他。现在的喜欢往往是非常简单和盲目的，一般都不会有未来。。。本回答被网友采纳

Answer 5

早恋很正常 但是不会有结果 因为还小 都不定性 你可以试着把他当做自己的哥哥看待 最好是当成最好的朋友看 也许会更好 很多事并不是别人说了你就会改变 要你自己从心里慢慢转变才行 我们也是从你们那时候过来的 当局者迷 你自己好好反思